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拥抱美好生活――在关系中与压力共舞

发布:2016-03-30 10:21 | 来源:第一健康网 | 查看:
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摘要: 长城实验学校举办女教工心理健康讲座 四川新闻网绵阳3月29日讯(李静) 2016年3月25日,临床心理学博士、心理治疗师、心理治疗督导师,西部精神医学协会女性心身健康专委会委员,四川省心理学会医学心理专委会委员,四川咨询师行业协会理事谢玲女士应长城

拥抱美好生活――在关系中与压力共舞

长城实验学校举办女教工心理健康讲座

  四川新闻网绵阳3月29日讯(李静)2016年3月25日,临床心理学博士、心理治疗师、心理治疗督导师,西部精神医学协会女性心身健康专委会委员,四川省心理学会医学心理专委会委员,四川咨询师行业协会理事谢玲女士应长城实验学校、华丰初中的邀请,来到江油分别为两校女教师进行了《拥抱美好生活――在关系中与压力共舞》的专题讲座。

  学校领导高度重视本次讲座。学校不但邀请了长实教育联盟的全体女教师参加,感恩联盟学校的友好合作,大家齐抓共管,创建了我们长实教育联盟美好的教育教学环境。还邀请了学校男老师的家属,感谢家属们的大力支持,让我们长实老师安心工作,无牵无挂,使长实呈现蓬勃发展的景象。在“三八”节日愉悦的余韵中,带去长实全体教职员工对我们长实家属的亲切慰问。

  谢老师温文尔雅,她用形象的图片向我们阐述了压力的概念;用实验故事、具体数据告诉我们压力无处不在,让我们正确面对、接受压力,和压力做朋友,必要的压力能促进我们身心健康发展,提高我们的的工作效率和生活质量;通过浅显有趣的心理测试,检测我们的压力,学习管理我们的压力,教给我们释放压力的方法;学习认识自我、提升自我,做自己的主人,活出自己的精彩。讲座中,老师们倾心聆听,积极参与。谢老师的健康理念如涓涓细流一点一滴的浸入老师们心田,老师们如沐春风,受益匪浅,希望学校以后多多开展这样的活动,让健康的生活理念,成为老师们永葆青春的美容剂。

  本次活动也得到了上级各部门的大力支持。为了保证讲座的顺利进行和老师们的学习质量,市进修校刘老师亲自来到学校,对讲座的开展进行指导,并与老师们一起学习。活动结束后,得到了他的高度肯定赞扬。(本网绵阳热线:0816—2261320)