在日常繁忙的事务中,很多人会忽略自己的健康状况,但若不关注健康,身体则有可能在某个时刻出现大问题。提供3项小测试,帮助我们检验自己的健康状态。
1、胶带测试
准备一截胶带,粘在额头上,几分钟后撕下,检查胶带上是否有线条痕迹。如果存在,便证明额头上已经有了岁月无情的产物——皱纹。
皱纹的出现是由于体内胶原蛋白和弹性纤维遭到破坏。以下2个原因易引发皱纹:第一,身体缺水,因此成人每天至少要喝2公升的水;第二,紫外线辐射,因此外出一定要擦防晒霜。
摘要: 文章导读 在日常繁忙的事务中,很多人会忽略自己的健康状况,但若不关注健康,身体则有可能在某个时刻出现大问题。文章导读 3、脖子测试 双手大拇指和中指两两相
在日常繁忙的事务中,很多人会忽略自己的健康状况,但若不关注健康,身体则有可能在某个时刻出现大问题。提供3项小测试,帮助我们检验自己的健康状态。
1、胶带测试
准备一截胶带,粘在额头上,几分钟后撕下,检查胶带上是否有线条痕迹。如果存在,便证明额头上已经有了岁月无情的产物——皱纹。
皱纹的出现是由于体内胶原蛋白和弹性纤维遭到破坏。以下2个原因易引发皱纹:第一,身体缺水,因此成人每天至少要喝2公升的水;第二,紫外线辐射,因此外出一定要擦防晒霜。