今天是二十四节气之中的第2个节气——雨水。雨水时节，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒的天气对人们的健康有较大影响。医务人员提醒要注意个人的保健工作，以防止冬末春初感冒等流行疾病的发生。
上午，记者从凤岗镇气象站了解到，预计凤岗镇今天傍晚起受冷空气影响，气温下降。21日到22日转受偏南风影响，预计未来5天是阴天有小雨，气温有所回升。但总体还比较寒冷，提醒市民注意保暖及用气安全，防止一氧化碳中毒。
凤岗镇气象服务站工作人员朱伟健：“早在13日下午气象台也发布一个寒冷黄色预警，就在（早上）10点左右，气象台也发布一个大雾黄色预警，对市民来说就要多注意穿衣服，（天气）最近变化比较快，多注意预防感冒，大雾天气情况下多注意出行，注意安全。”
据了解，雨水过后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。医生提醒市民，应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。
凤岗镇疾病预防控制中心主管医师曾丽：“目前接下来也要重点关注一个季节性流感，季节性流感跟我们说的普通感冒会有所不一样，他主要是由一个流感病毒引起的，假如群众说有发现发烧、头痛、全身肌肉无力这种症状的话，建议及时到医院就诊。”
此外，雨水节气中，地湿之气渐升。医生建议市民饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补。老人要防止因早晨气温低、雾气重而引发感冒或哮喘、支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼。
