每天都洗澡不是一件很正常的事情吗？女孩天天洗澡四肢长出鱼鳞，并且皮肤瘙痒难忍，这是为什么？
21岁的张婷是个爱干净的姑娘，每天晚上都要洗个热水澡再上床睡觉。半个月前，躺在被窝里的她突然觉得浑身瘙痒难忍。本以为是沐浴露引起的皮肤过敏，没想到换成清水后瘙痒依旧，腿上被抠得结了血痂。
最近几天，她惊奇地发现手臂和小腿上的皮肤变得像鱼鳞一样，用手一抠白色皮屑哗哗地往下掉。张婷百度发现，这些症状和鱼鳞病一模一样。连忙找到市普仁医院皮肤科。主任李仁清检查后告诉她，这不是鱼鳞病，而是干燥性湿疹，主要是洗澡洗得太勤，身体缺水干燥引起的。
他解释说，冬天寒冷干燥，体表水分流失较多，加上皮脂腺和汗腺分泌减少，皮脂膜明显变薄，洗澡过频、用沐浴露肥皂等清洁产品，会洗掉皮肤表层的大部分油脂，破坏掉这个天然屏障，皮肤变得干燥，热被窝里痒得更厉害。
“门诊中每天超过三成的病人都是干燥性湿疹来就医。”李仁清提醒，冬季年轻人每周洗澡不超过2次，老人每周1次即可，尽量用清水洗澡。洗完澡擦干身体后，立即抹上润肤露“锁”住身体的水分，尤其是小腿、前臂这些油脂分泌少的地方。
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1、冰敷
冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块巾，静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上，敷在皮肤痒的部位，2-3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效，应尽快看医生。
