近日,中山大学公共卫生学院、广东省营养学会和汤臣倍健联合发布首份《汤臣倍健国民健康生活指数》。其数据来源于“汤臣倍健健康快车”近一年来在全国25个省市、自治区收集的49325名、18岁以上的城镇居民体检报告。其中不良生活习惯将导致慢病风险大增引发的广泛关注。sss中国网-最美衢州 向世界展现衢州的最美
世界卫生组织指出，健康与否60%受生活方式影响，吃喝住行睡很大程度决定着一个人的健康。数据显示，国人健康生活指数(下称“指数”)平均仅61.99分刚刚及格，近4成人指数“挂科”;西北地区以56.88分成为全国指数最低的区域，与冠军华北相差8分之多;而男性平均指数60.9分，女性以62.51分略胜一筹;生活方式是健康的“操盘手”。sss中国网-最美衢州 向世界展现衢州的最美
数据发现，健康生活指数不及格的人患脑卒中、冠心病、高血压的风险分别增加了43.1%、16.1%和12.2%，指数达优的人这三项的风险分别降低了50%、15%和17%!你还敢忽视吗?sss中国网-最美衢州 向世界展现衢州的最美
北京协和医院临床营养医师于康提醒，国人健康生活指数堪忧，这可能与常吃油炸食物、经常过量饮酒、盐腌及偏咸的食物摄入较多、较少吃蔬菜水果以及缺乏锻炼等不良生活方式有关。年轻人也不要抱有侥幸心理，年轻时没有养成良好的生活习惯，老年后慢性疾病就会接踵而来。sss中国网-最美衢州 向世界展现衢州的最美
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养成好习惯说起来容易做起来难，主要靠国民个人自己的努力，养成了，慢性病就将远离你。 sss中国网-最美衢州 向世界展现衢州的最美
