研究：性爱能预防疾病 有利保持身心健康

　　【环球网综合报道】据英国《每日邮报》12月25日报道，研究表明，美满和谐的性爱不仅能改善情绪，使人身心愉悦，还能够预防心脏病、骨质疏松，痴呆等疾病，有益身体健康。

　　专家称，性爱时人体会分泌多种荷尔蒙，使人兴奋，产生快乐以及亲密感。大量的研究表明，性爱有益身体健康，能预防各类疾病，延长人们寿命，且如果求爱受挫会影响心脏机能。

　　研究显示，随着年龄的增长，脑细胞数量呈现下降趋势，而规律的性爱可以促进脑细胞再生，新增的脑细胞主要位于主管记忆和的海马区。尽管外界压力和沮丧会使海马区收缩，进而影响人们的记忆力，但性爱次数越多，海马区脑细胞再生的越多，防止人们的记忆力下降。专门从事两性健康的高希医生表示：“年龄稍大的人群如果能够保证规律的性爱，会大大降低患痴呆症的几率。”性爱还能够加速血液运输到大脑，提升大脑内的氧气水平。罗格斯大学的心理学教授巴里库米萨勒克解释道：“磁力共振扫描结果显示，随着性爱达到高潮，脑部神经元会变活跃，需氧量随着增加。”

　　性爱可以起到保护心脏的作用。贝尔法斯特皇后大学的一项研究表明，性爱频率一周3次，患心脏病和中风的几率将会减半。另有研究表明，一周2次性高潮的女性要比在性爱中没有产生高潮的女性患心脏病的几率减少30%。“在性爱的过程中，脑内啡激素分泌，中和了身体内的导致心脏类疾病的沮丧激素。但如果长期在性爱中得不到满足，女性容易产生沮丧，从而影响心脏机能。”两性治疗专家丽萨特纳医生说道。同时心脏病学家格拉哈姆杰克逊表示，因为性爱导致心脏类疾病死亡的高达75%。这其中男性老年人占90%。

　　诺丁汉大学的研究员发现，50岁左右的男性如果能够保证规律愉悦的性生活，会降低前列腺癌的几率。同时，吸烟会引起男性勃起障碍，从而导致性功能紊乱，影响性生活质量。因此，性爱有利于促使男性放弃吸烟的陋习，避免男性疾病的困扰。

　　除此之外，性爱高潮时会抑制年脊髓中疼痛感的传送，阻止痛感传到脑部神经元，止痛效果是普通止痛药药效的3倍;女性在性爱中，大脑主管恐惧、焦虑情绪的区域越来越放松。同时脑内分泌啡激素，治愈焦虑和沮丧。高希教授说道：“其中一种脑内啡物质为血清素，也就是快乐激素，会使人产生一种快乐的感觉，会抑制人们沮丧的情绪。”当焦虑和不安彻底消除时，女性迎来性爱中的高潮。“同时，性爱过程中涉及到的相关脑部沟回会兴奋，产生一种快感，”加利福尼亚大学的神经学教授保罗汤普森表示，“这部分沟回主要位于大脑边缘深层区，当人们在性爱、吸毒、赌博时它会变得相当活跃，同时加快分泌性激素多巴胺。”

　　性爱还可以预防骨质疏松。研究发现，绝经期的女性患骨质疏松的可能是其配偶的2倍。性爱可以放松身体肌肉，舒缓颈肩压力，稳固身体骨骼健康，预防尿失禁，更有改善视力的特殊功效。

　　性爱固然美好，但同时也有痛苦相伴。但由于身体内在性爱中分泌的垂体后叶荷尔蒙会使女性放松戒备，更轻易信任对方。在这过程中对方无论你随便找的人或者还是婚姻伴侣，垂体荷尔蒙都会分泌，从而激起人们对生活的爱意。这也就很好的说明了女性在短期的恋爱关系结束时痛苦的原因;男性一方在性爱中由于受多巴胺的影响，达到性高潮后会容易产生上瘾现象，从而不利于身体健康。

　　针对性爱生活的建议，泌尿学专家拉杰柏塞德解释，像吸烟和糖尿病一样，如果男性阴茎中长期缺乏血液回流，会引起局部组织的死亡。来自于芬兰的研究也证实了，如果男性每周保证不了一次性生活，那么他们患勃起障碍的可能性是那些每周至少一次性生活男性的2倍。所以对于性爱，我们充分感受到它带给我们的积极效果，否则到了一定的年龄，再想获得昔日的激情，恐怕已经“无能为力”了。(实习编译：李欢 审稿：李宗泽)