牙齿是我们时刻需要用到的身体器官，所以其重要性不言而喻。那么大家知道吗?这部位发黑当心疾病找上身!牙齿健康的小常识大家了解多少呢?我们平时又该怎样保持牙齿健康?牙齿和身体健康之间有着怎么样的关系呢?一起来看看吧。
牙齿健康的意义
11岁的萌萌读小学五年级，最近半年她总是牙疼，平时忙着上学和培优，一直没时间去看牙。
趁着“十一”放假，妈妈带她找到了医院口腔中心。医生检查发现，萌萌有4颗烂牙，已经是中度龋烂。
听说女儿烂的全都是“六龄牙”，妈妈连说“不可能”。她告诉医生，为了预防龋齿，6岁时特意带萌萌去做了窝沟封闭。
医生拿着牙镜让妈妈自己看，她一看吓一跳：4颗牙齿都已经烂出了小洞，整个牙面全都烂黑了。
“门诊中经常碰到像萌萌这样的小患儿。”医生说，窝沟封闭是个细致活，整套流程包括：牙面清洁、酸蚀、冲洗、干燥、涂封闭剂和固化。
其中，牙面的干燥很重要，如果吹干的时间不够，干燥不够彻底，用来封涂的树脂材料很容易粘合不牢，吃东西多嚼几次就会掉。
而且，“六龄牙”是口腔里的“顶梁柱”，咀嚼食物主要靠它的力量，人在咬合时六龄牙承受的力最大，不知不觉中就会把填堵材料咬碎。
“失去保护的‘六龄牙’最容易受到牙斑菌的攻击。”
很多家长以为，做完窝沟封闭后孩子就再也不会长龋齿了。“这其实再做封闭，无疑是给细菌的繁殖创造了极佳的条件。牙斑菌都是厌氧菌，在封闭的环境里会繁殖得更快。
所以，窝沟封闭并非一劳永逸，做完之后定期复查十分重要;一半年复查一是个误区。”
医生说，牙斑菌是无孔不入的，在操作过程中封闭剂与牙齿般建议每之间不可能做到完全的严丝合缝，一旦存在间隙，暴露的窝沟就会发生龋坏。
另外，有的孩子在做窝沟封闭前，牙齿已经被牙斑菌侵犯了，这个时候次，两年重新封闭一次。
八习惯损害牙齿健康
1、刷牙时使劲漱口
专家表示，吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷
牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
2、偏侧咀嚼
可使牙弓向咀嚼侧旋转，使下颌向咀嚼侧偏斜，导致脸型左右不对称。
3、咬物习惯
指习惯性地啃咬物品，如长久的使用一处牙齿，就会形成咬物处牙齿的小开合。
4、睡眠习惯
睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着，均可导致颌面发育异常及面部不对称。
5、吮指习惯
发病较高，它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射，在2-3岁以前均可视为正常生理活动，4-6岁应会逐渐消
失，如继续出现便可视为不良习惯。由于吮指时，拇指放在正在盟出的上下前牙处，会阻止前牙正常盟出，导致闭口时上下前
牙间出现圆形的间隙，称为开合，由于吸吮作用长久持续，口内气压降低，加上颊部肌肉的压迫作用，会使牙弓变窄，上前牙
前突，开唇露齿，拇指压在硬腭上，还可使其凹陷，阻碍鼻腔向下发育。
6、吐舌头或舌舔牙习惯
这个习惯多在儿童里出现，儿童在换牙期常爱用舌尖舔松动的乳牙、刚萌出的恒牙或残根，这都会
形成吐舌或舔牙习惯。由于舌尖向前顶前牙，长此以往，迫使牙齿向前向外突出而形成开唇露齿。有时上、下前牙之间可形成棱形间隙，即小开咬合。
