除了写作,其他艺术形式也能帮助癌症患者。比如,美国耶鲁纽黑文医院斯米洛癌症中心与画廊合作,为癌症患者提供艺术工作坊,鼓励他们“在当下”作画,表达内心真实声音。美国有个叫“癌症可以摇滚”的组织,致力于让爱音乐的人分享内心,向癌症发起挑战,它的创始人就患有脑癌。
专家建议,癌症患者应根据自己的爱好,参与一些创作性艺术活动,比如写诗、作词、著书立传,或只是简单地更新微博、博客,写日记,让内心压抑的情感有一个释放空间。需要注意的是,不少人一开始写下的文字会充斥愤怒、抱怨等负面内容,每隔几天回过头看看,从中找到好的方面,比如情绪更平静了、身体感觉好些了等,有助于让文字越来越积极、感觉越来越好。
艺术活动与健康的关系比很多人想象的更紧密。培养一种艺术方面的兴趣爱好,既有助于患者缓解病痛,也是养生之道。