今天是第6个联合国糖尿病日。作为糖尿病大国，我国目前患病总人数超过9000万，但糖尿病患者中仅有三分之一知道自己有糖尿病。那么，什么人容易得糖尿病，怎样及早发现自己是否患有糖尿病？
糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，其发病与遗传、肥胖、不良生活方式等因素相关。糖尿病会引发心脑血管疾病、肾功能不全、眼底病变、血栓等一系列并发症。37岁的何佳霖是一个12岁孩子的妈妈，也是一位年轻的糖尿病患者。她说，疾病给她的生活带来了巨大的改变：“对生活影响很大，它不是传统意义的疾病，长个东西开个刀养养就好了，这个是一年365天天天折磨着你，每顿饭都在较劲，很多东西不能吃不能碰，人活着不就是为了这张嘴吗，什么都不能吃真是最大的惩罚。”
像何佳霖一样的糖尿病患者，目前在我国有9000多万，也就是说，每十个国人中就有一个糖尿病患者。作为糖尿病大国，我国目前糖尿病发病率呈逐年上升趋势。同时，公众普遍缺乏预防糖尿病的知识。研究显示，我国十八岁以上的糖尿病患者中仅有三分之一知道自己有糖尿病。
对此，中日友好医院内分泌科杨文英教授指出，早期发现糖尿病对糖尿病的治疗意义重大，糖尿病高危人群应该定期检查血糖。究竟哪些人属于高危人群呢？杨文英教授说：“如果你是糖尿病的高危人群，就容易得糖尿病，高危人群，包括有家族史的人，同胞患病的比父母的还要严重，如果说兄妹都有糖尿病，那么你糖尿病的几率超过50%。第二是年龄，年龄是糖尿病发病的危险因素之一，40岁以上的人，不管有没有家族史都应该定期监测自己的血糖。第三个就是如果你胖了，腰围体重大了，都容易引起糖尿病，因此现在肥胖的人应该定期检查。第四个，现在患有高血压甘油三酯高的人，还包括不爱运动的人，都应该定期检查血糖。”
为了提高糖尿病的自我知晓率，提高民众主动测量血糖的意识和增加测量机会，卫生部门正在各地推广开展“健康小屋”。卫生部疾控局副局长孔灵芝介绍说：“我们在各地倡导健康小屋，就是在社区里自测的仪器安排，现在很多社区都有这样的条件，也包括写字楼在内的一些场所，当你走到这，买菜晨练后可以到小屋自我测量，这是我们在推广的工作。”
