原标题：桑拿天须防“高温病”
董绍军
小暑过后，一年中最热的日子就开始了，尤其是桑拿天气的增多，“高温病”患者开始增多。气温过高时，许多人由于过食生冷、贪凉等原因容易出现热感冒。夏季感冒与冬天的风寒感冒有区别，一般分为风热感冒和暑湿感冒。
暑湿感冒 发病时症状除了有鼻塞、流鼻涕等症状外，还多伴有肠胃症状，如脾胃不和、乏力、低烧、头痛等，此时可选用中医经典方剂藿香正气水、藿香正气散等。
风热感冒 多由于疲劳、缺水等所致，是因久旱酷热而生，属于阳热症状，多表现为除有鼻塞、流鼻涕外，还会出现发热、心烦、口渴等症状，在治疗上可选用清热生津的药物，如常见的银翘散等。
另外，气温过高，长时间在阳光下曝晒，容易诱发多形性日光疹。多形性日光疹是一种由日光诱发的迟发性变态反应性皮肤病。一般情况下，当患者受到较强的日光照射后，在皮肤暴露的部位，如面部、颈部、前臂等，会出现红斑、丘疹、糜烂、结痂、水疱等多形性皮疹。
多形性日光疹最根本的预防方法就是防晒，外出时注意遮光。如果患者经强光照射后，出现红斑等上述症状时，要警惕多形性日光疹，应及时在医生指导下选用清热、解毒、凉血的药物治疗，如二花、生地、蒲公英等。同时，可用舒肤止痒酊、止痒消炎水外涂。
夏季儿童、婴幼儿极易发生胃肠道疾病，多伴有急性胃肠炎、痢疾等，严重的可出现中毒性细菌性痢疾。家长应及时带孩子到医院进行血常规检查，必要的还要辅以大便常规检查，以排除细菌感染。如确诊由细菌感染引起，可适当使用抗生素治疗。如排除了细菌感染，不要滥用抗生素，以免杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，使疾病加重。
夏季儿童胃肠道疾病的危害非常大，轻者可有发热、腹痛、乏力、食欲低下等，重者可出现水和电解质紊乱，患儿出现脱水、酸中毒等。因此提醒家长做好预防，合理安排儿童的饮食，注意均衡膳食营养，以清淡为主，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱。
