@梅里斯人，一冷一热像坐过山车？这种病要警惕……

眼下正值春夏交替时节，气温回升进入“快车道”，全国各地日平均气温均稳定升至20℃以上，一派美好的达乡夏日画卷正在展开。

春夏交替时节，气候多变，极易伤风感冒，“热伤风”是由普通病毒引起的，具有一定的自限性，一般来说，3–5天就会自行好转，但如果发热较重，要及时到医院就医。

预防春夏“热伤风”的关键是避免受凉，要根据气温变化，加强自身保健，及时添减衣服。睡觉时要注意保暖，切勿贪凉露宿，并时刻保持室内空气清新湿润，劳逸结合，保证一定的睡眠质量和饮食营养。

春夏交替、气温上升、湿度增大，为细菌、霉菌、病毒的衍生和繁殖提供了有利条件，极易引发多种疾病。因此，在这个季节里，要适时的根据气候变化，采取相应的防护措施，确保身心健康。
记者：敬 萱
原标题：《@梅里斯人，一冷一热像坐过山车？这种病要警惕……》
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