1、保持眼睛避免细菌感染
眼泪是有味道的，没错眼泪是咸咸的味道，其中含有一定含量的氯酸钠成分，可以起到杀菌消毒的功效。
很多人有洗眼或者滴眼药水的习惯，其实本君觉得这都没有必要，虽然我们的眼睛时刻都面临着细菌的侵犯，洗脸的时候、路过灰尘较多的时候都会遇到较多的灰尘，但是我们的眼睛本身就是有消毒功能的，无需过于紧张。
眼泪中含有一种叫做溶菌酶的物质，其可以杀死90%以上的细菌。所以，即使是空气污染非常严重的当下，大家无需担心我们的眼睛无法抵抗外来病菌。
2、帮助身体排毒
身体的排毒器官有很多，例如肝脏、肾脏、汗液。本君想要告诉大家的是，其实流眼泪也是身体排毒的方式之一。大家都知道黑眼圈是体内毒素集聚过多的表现，眼睛分泌出来的眼泪也是可以排除毒素的。这种排毒方式无需任何成本，完全是身体本能的自我保护。
3、眼泪可以缓解压力
心情不好的时候哭一场可以缓解心理的抑郁。有时候治疗坏心情最好的办法就是释放消极情绪。遇到不开心的时候，人类本能的反应就是“哭”，因为哭可以是缓解压力最好的方法之一。有的科学家认为，眼泪可以缓解压力，强忍眼泪反而会导致疾病的产生，例如：肠胃疾病、心脑血管疾病等。
我们的工作生活中面临着不同程度的压力，随即会产生不同程度的负面情绪，这些不良因素会在我们的身体内积聚，这些情绪垃圾如果不是排放出去，将会一直压抑在心理，导致抑郁症的并发率不断提高。
