导语：每个人都渴望有一副健康的体魄，尤其是看似有点文弱的女人，而往往这些只是一个理想。…
每个人都曾经与病魔抗争过，非死即伤的状况也是有的!而我们的身体作为一个精密的仪器，诸多的内在联系肯定是有的了!你会发现，一些保持着健康的人总会有一些养生的小习惯，而这些习惯的源头都不约而同的指向身体某处。
按摩成为了越来越多的人的选择!尤其是在中医越来越被人接受的环境下，中医按摩可谓是深入人心，正逐渐成长为养生领域的新的方向标。而光有按摩方法还不行，还要对身体有个全面的了解。
那么今天有必要告诉大家，身体的哪些部位是健康的“晴雨表”，经常按压让你与疾病说拜拜!
耳朵
事实证明：耳朵是一种非常神奇的器官，不仅能够令我们接收到外界的讯息，同时还连接了身体的主要穴道，是一个非常重要的身体器官。如果我们的身体受到了某一种疾病的干扰，或者是身体的某个器官受到了刺激，那么耳朵的某一个穴位就会出现预警信号。
按摩耳朵，不仅仅能够保护我们的耳朵，其实也是间接的刺激了身体的各大器官，对于身体有着很好的保健作用。所以说每天给耳朵进行按摩，其实就是相当于对全身的穴位器官进行了彻底的按摩。
如果一个女人出现脸色苍白，并且嘴唇、指甲等等都出现发白的情况，同时手脚感觉到麻木，在日常的生活中经常出现眼睛干涩、心跳加快的情况;或者还会出现月经量减少，脸色没有光泽的情况。那么我们可以认为这是身体出现了血虚的情况，那么最重要的就是补血。
而我们都习惯性的喜欢通过食疗的方式来调理身体，达到补血的目的。事实上，按摩耳朵也是可以有效的帮助补血，而按摩耳朵中的五个穴位分为是胃、肝、心、胰胆和十二指肠的反射区，这样效果会非常的明显。
腋窝
腋窝是生活中不经常注意到的部位，也是属于人体的隐私部位之一。而对女人来说，能否健康的重要因素之一便是气血是否充足。可以说“一荣俱荣、一损俱损”，而补气血方面，按摩腋窝也是个不错的选择。
而腋窝处有一个重要穴位，中医称之为“极泉”。具体的位置位于腋窝顶点的腋动脉搏动处。用拇指指肚轻柔极泉穴，有宽胸宁神的功效，可以缓解肋间神经痛、乳腺疾病、肩周炎等。
而常按腋窝可促进全身血液的回流通畅，提高气体交换能力，使全身器官享受更多养分和氧气;还可增强肺活量，提高呼吸系统功能;并且，能偶让体内代谢物中的尿酸、无机盐及多余水分顺利排出，增强泌尿功能。不得不说按摩腋窝对于身体的“作息”很有帮助。
而腋窝同样也有着淋巴结和很多汗腺，同时也有很多的毛细血管和神经。由此可知，经常性的按摩腋窝，既能对身体有一个保健作用，同样对抗衰老也是不错的，不得不说对女人是一个福音!
况且，腋窝受到刺激后，不仅能使血液循环促进，还能使各个器官得到充分的氧气与养分的交换，能增强器官的功能。这种“腋窝运动”对抗衰老特别有良效，只需每天自我按摩腋窝3次，每次5分钟左右。
肚脐
肚脐是人类与生俱来的一个器官，它是人类与母体的唯一交流“通道”，对于人类的生长和发育有不可磨灭的贡献。随着胎儿的出世，与母体的分离，人类也逐渐与肚脐疏远，不再对肚脐有过重视!
如果你真正了解了肚脐的作用，你就会明白肚脐是多么的重要!经常坚持揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。
结语：身体的健康是每个人都需要的!但是如何保持健康的体魄呢?当然需要科学的方式，而对于女性同胞来说，这更是她们亟需知道的一件事。通过本文的介绍，女性如果对耳朵、腋窝还有肚脐都能针对性的按摩保健，那么身体的健康自然不在话下，疾病也会离你远远的了!
点击播放
GIF/1381K
想既健康又颜值爆表吗？
加中国时尚协会资深导师Q：713012641免费订制专属你的护肤方案
