问题4：导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
养生提示：豆腐吃太多竟会引发5种疾病
发布：2016-02-24 18:10 | 来源：第一健康网 | 查看: 次
摘要： 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易
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