很多人的身体都会出现一系列的健康问题,导致这些情况的原因有很多,而你知道哪些症状说明了身体内部出现疾病了吗,下面就来和小编一起了解一下吧,相信一定能够对你有所帮助的。
这六种病会让身体不稳
内耳出了问题
内耳中有一些“传感器”管理着人体的平衡性,其中一部分负责监测旋转功能,另一部分负责跟踪上下运动。
如果这些传感器得到了错误的信号或无法将信号发送给大脑,就会影响到平衡功能。
内耳最常见的问题就是耳石症。当耳内的微小晶体脱落、漂浮或撞击到传感器时,会导致大脑无法正常接收到运动信号,因此产生头晕眼花的感觉。
就诊信号
不时出现头晕目眩超过一个星期就要警惕。
专家支招
一两次耳石复位就能解决问题。医生会让你做一系列小幅度和缓慢的头部运动,将松散的晶体移送到不会对耳朵造成损害的区域。
肌肉力量虚弱
老年人平衡性变差除年龄的原因外,原来的肌肉开始“流失”,被脂肪替代,“虚弱”的肌肉难以支撑体重,导致体态不良,也容易失去平衡并跌倒。
就诊信号
如果身体的不稳定性让你跌倒或影响到日常生活,那么你就需要去看医生了。
专家支招
经常参加体育锻炼(如力量训练)和做一些平衡性练习,如每天做20分钟的单腿站立有助增强平衡性。