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世纪寒潮来袭!
北方动物园猴子抱团取暖，
南方多地暴雪，
你的秋裤够厚吗!
据中国天气网预报，1月23日-25日，我国将有超九成地区温度跌破0℃以下，多地气温速降，个别地区达到近年来最低温度!
寒潮来袭，五种疾病最需警惕预防!
呼吸道疾病
呼吸道感染类疾病是气温骤降后最常见疾病，除流感及各类病毒性、细菌性感冒外，扁桃体炎、咽炎、支气管炎、肺炎都属于这一范畴。
应对措施：
寒潮来临前后，保暖工作很重要，外出适时增加衣物，记得戴口罩、围巾，因为口罩不仅能保暖，还能一定程度阻挡病毒。
另外，一定要多喝水，多吃蔬菜瓜果，保持身体良好机能。一旦发生呼吸道疾病，可以在家观察一天，如果次日不见好转，伴有发热症状，再到医院做进一步检查。
心脑血管疾病
气温下降后，人的血管会收缩，血压升高，心肌梗死、脑血管意外等就会多发。
应对措施：
最好选择在温暖的室内锻炼，如要出去活动，避免早、晚气温较低时外出锻炼，出门活动时，尽量结伴而行，万一有意外，及时救助能带来较大的生还可能，运动时应以微微出汗、没有明显胸闷气短为宜。
另外，要多检测血糖、血压和血脂，如果有异常，及早采取措施，饮食要清淡，保持大便通畅，保持平和的心态。
骨和关节疾病
剧烈的气候变化容易引起关节疾病的急性发作，出现关节局部红肿，有痛、热、无力、运动障碍等感觉，尤其是对腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、慢性腰肌劳损、腰背部肌筋膜炎、退行性膝关节炎等慢性腰腿痛患者影响更大。
应对措施：
关节类疾病患者要及时根据天气变化，做好预防。慢性腰腿痛患者应坚持锻炼，提升环境异常变化时对慢性疼痛疾病的防御力，减缓病情发展甚至促进疼痛的康复。
比如在睡前下肢抬高，早上四肢活动约10分钟再下床，腰痛者试着多做侧弯身、腰背部叩击、摸脚。
消化道疾病
气温下降时，消化道疾病患者也会增多，冷空气的刺激下，胃肠道易痉挛、疼痛、功能失调，表现有胃痉挛、胃炎、拉肚子、恶心、大便干燥等。
应对措施：
消化道本就脆弱的人，在寒潮来临时要注意保暖，系好衣扣，防止胸腹部着凉，同时应注意饮食，切忌暴饮暴食、酗酒，尤其不要再喝冰啤酒，吃火锅时不要一味涮牛羊肉，还要适量吃些馒头、面条等面食，可对肠胃起到保护作用。
一氧化碳中毒
天气寒冷，许多人关起门来在家中烧炭取暖，在密闭空间内洗澡，在密闭或通风差的条件下，碳和煤气燃烧不完全会使空气中一氧化碳浓度大幅度增加，人吸入后短时内就会发生急性一氧化碳中毒，主要表现是大脑因缺氧而昏迷。
应对措施：
应做好室内通风，如发现有人一氧化碳中毒，应立即打开门窗通风，迅速将患有转移至空气新鲜流通处，保持呼吸道畅通，若呼吸心跳停止，应立即进行人工呼吸和心脏按压，并将患者迅速送往有高压氧治疗条件的医院救治。
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