我们日常的学习、工作和生活中离不开手的帮助，双手的健康直接反映出了我们身体健康状况。大家知道吗?手心竟能看出是否患上慢性病!那么我们怎么样从手掌看肾脏健康呢?手上的哪些细节能够看出健康呢?下面就让小编教大家如何从手掌看出健康。
手心可看出胃好坏
胃区的手诊位置在手心处。从无名指画一条竖直平分线，在这条线与生命线之间画一条直径，以手掌为圆心，这个圆形区域就是胃区。
胃区如果出现白色、红色或褐色改变，就往往预示着有胃部疾病了。
比如像胃区整体呈现浅白色片状，一般就是胃功能比较差的表现。
这类人偶尔会有消化功能弱的症状，比如嗝逆、泛酸、食欲不振、便秘、腹泻等，一般通过常规的治疗和调理即可奏效，不必过分担心。
教你如何从手掌看出健康
1、手大VS手小
手的大小与身高体重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人却有不协调大手，就要小心突发病———心脑血管疾病、骨关节病光临;如是小手的女人，手小心脏也小。
功能弱不一定心脏病，但能带来血压低、头晕、心悸、易疲劳，子宫功能较弱，易痛经、月经不调，夫妻生活不如意。
2、手瘦VS手肥
手瘦与人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指间还漏缝，就说明消化系统功能弱，性格懦弱、神经也衰弱。
如手部肌肉瘦薄、冰凉，多为气血不足或阳虚;手部肌肉瘦薄、发热，多为阴虚火旺或内伤发热。
胖形体与胖手是正常。如是纤细美人，手胖而浮肿，就要小心肾脏和心脏的病变;如人瘦手却有胖手，那是脂肪堆积，就有高血压、高血脂的可能。
3、手冷VS手热
手部温度应和脸部温度一致。《黄帝内经》记载大量对手的观察，如“掌内热者腑内热，掌内寒者腑内寒”。
如手心热，是心火炽盛、湿热内蕴、胆胃失和的初期表现。
如手背比手心热，多是发烧和炎症急性期;如手掌温度高于手心温度，多是血脂高或血压高;如手掌发热发干，甲状腺机能亢进;如手掌红热，多为炎症，血热。
手凉，即《黄帝内经》说的“掌内寒者腑内寒”，通常是疾病或者体质不好的表征。如全手发凉，多为阴虚或气血亏虚。
如高烧病人手凉，是即将惊厥昏迷的危险征兆;如手心温度低于脸部温度，多为心血衰竭或心功能不全。
4、手掌手指色泽变化
身心健康之人，手掌是粉红色的。如红色变暗，表示心脏功能不好;如手上出现红线，高血压、风湿病或心脏病;如指尖苍白，显示血流障碍。
如手掌突变红茶色，可能是脑溢血将发生的征兆;如手掌上出现红斑点，肝炎或糖尿病;如手掌发黄或呈茶色，可能患上肝病。
若在黄色的手掌中，大、小鱼际和指端发现充血性的红色或暗紫色的斑块，有可能发生肝硬化或肝癌。
如有肾脏病或贫血症的，手掌易发青;如掌部青筋明显，也叫静脉怒张，是肠内有粪便停滞。
如手掌萎而黄，表明大肠运纳失常，有腹胀、嗳气等症;如掌色淡黄，枯槁无光者，属脾胃气虚，气血不足。
如黄中夹青者，属胃寒并伴有疼痛;如手背上起小的白色丘疹，暗示胆固醇过高。
5、手指长短
两手指的比例，在胎中就决定了的，而且终生不变。科学实验证明，推测成年患心脏病的几率，比受年龄影响的腰围、臀围比例，体重指数等要准确。
手掌看肾脏健康
1、肾虚手掌表层高低不平表明肾阳虚
