鼓励病人积极康复治疗，让其掌握一些防治措施，提高增强战胜疾病的信心，同样有助于提高病人的生活质量。
人体内部的免疫调节
免疫力是逐步建立的
婴儿出生后头6个月内，靠母体提供的免疫力保护着自己不被各种致病因素侵袭而健康成长。
6个月后，就要靠自身一步步建立起抵抗各种病原体的免疫力了。
到了青少年阶段，经历了接种疫苗，以及与病毒、细菌、霉菌、寄生虫等各种致病因子的接触和识别，自身的免疫力基本建成完善。
免疫系统由免疫器官(骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结等)。
免疫细胞(淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸粒细胞等)，以及免疫分子(补体、免疫球蛋白、干扰素等)组成。
免疫系统对所遇到的每种病原体(抗原)均有记忆，无论是通过肺(呼吸)、肠(食物)。
还是皮肤而来的病原体，都被免疫力(主要是淋巴细胞)所认识并记住。
当再次遇到病原体时，它们就会对这种抗原产生快速、充分的特异性反应。
这就是为什么人不会患两次天花或麻疹，以及接种疫苗为什么能成功预防疾病的原因。
免疫力低了容易得病
由于人体处在各种病原体的包围和侵袭之中，一个人的免疫力一旦低下或缺乏，就会得病(主要是各种感染)。
无论新生儿、儿童或成年人，一旦出现反复发生的严重感染，并对抗生素治疗无反应时，提示存在着免疫力低下的问题。
比如人们熟知的艾滋病，就是因为艾滋病病毒破坏了人体的免疫力，结果出现无法控制的各种感染而死亡。
正常情况下，当病原体来袭时，自身的免疫力就犹如一个勇猛的武士，及时发现敌人。
大量整合自己的装备制造一堆武器——这样那样的细胞因子，投入战斗。
免疫力高了同样有问题
人们都知道要增强免疫力，却不了解免疫力高了会怎么样，甚至误认为免疫力越高越好，这就大错特错了。
免疫力只有保持平衡才是健康的状态。
一旦免疫力过高，就会出现异常情况。
一类表现是对身体外部的物质反应过度(过敏)。
几乎所有物质都可成为变应原，如尘埃(微博)、花粉、药物或食物都可能作为抗原刺激机体产生不正常的免疫反应。
导致变应性鼻炎、过敏性哮喘、食物过敏等。
另一类表现是对身体内部自己的组织细胞产生反应(自身免疫病)。
例如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等结缔组织疾病，多发性硬化症、重症肌无力等神经肌肉疾病，原发性肾上腺皮质萎缩等内分泌疾病。
慢性非特异性溃疡性结肠炎等消化系统疾病，自身免疫性肾小球肾炎等泌尿系统疾病，自身免疫性溶血性贫血等血液系统疾病，等等。
结语：看完了上面的文章，想必大家对于慢性病和我们日常生活的相关知识已经差不多了解了吧。同时预防慢性的关键是在于我们要注意自己平时生活中的个人卫生，坚持适当的运动健身，这样我们就可以从根源上杜绝疾病的威胁，保持一个健康快乐的身心!
