不容小觑的胃部良性疾病

我们知道，
胃在人体中位于
腹腔上部略偏左的位置，
上部通过贲门连接食道，
下部通过幽门连接十二指肠。
胃是一个肌性器官，
在没有食物消化时略呈管状，
容量约为50mL，
在高度充盈时呈球囊状。


胃具有运动和分泌二大功能，是一个重要的消化器官。
胃壁最内层是各种胃腺体细胞能够分泌胃酸、蛋白酶原及一些胃肠激素。当食物在口腔咀嚼时，唾液内的淀粉酶便开始对食物中的淀粉成分进行消化。
这时，胃也会出现容受性舒张，容积变大，为容纳食物做好准备。同时，胃内腺体分泌增加，排空延迟，蠕动增强，使食物在胃内充分和胃液混合，形成食糜，一定程度上消化蛋白质，为下一步的吸收做好准备。

由于工作压力大，
很多人一日三餐
不能定时定量，
胃病也成为
影响人体健康的
重要疾病之一，
发病率也越来越年轻化。
今天，
我们就来说说
困扰很多人的两个
胃良性疾病：
胃炎和胃溃疡。

胃炎
胃炎根据它的发病情况、时间一般分为急性胃炎和慢性胃炎。
根据组织病理学的不同，慢性胃炎又分成慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
因为萎缩性胃炎相比非萎缩性胃炎而言更重一些，甚至会出现严重的肠上皮化生，甚至于高级别的上皮内瘤变，因此我们应该格外关注它。
然而，很多人谈到萎缩性胃炎后常常感到恐惧。其实萎缩性胃炎只是和胃癌的发生率更高一些，但是并不是说所有的萎缩性胃炎都一定会发展成胃癌，所以大家对此也不必过于的恐慌。

胃溃疡
胃溃疡是消化内科常见病之一，是指胃角、贲门等部位出现了溃疡。
一般来说，饮食无度者、长期加班者以及中老年人群最易患病，得了胃溃疡后若不尽早接受有效治疗，后期则很可能出现恶变。

胃溃疡的主要症状

1、腹痛
上腹部疼痛多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。
胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。
2、腹胀
腹胀在胃溃疡患者当中也十分多见。初期发病时患者偶有腹胀发生，但随着病情的发展，腹胀发生频率会越来越高，部分患者在排气后方觉腹胀有所缓解，但也有一些患者可能会出现持续性腹胀，且排气后仍然无法缓解等情况。
3、身体消瘦
胃溃疡的发生会严重影响胃部的吸收和消化功能，若经久不愈很容易导致患者出现消化不良、营养不良等情况，这样一来患者的体重就会日渐减少，体形也会越来越消瘦。病情严重者还可能并发贫血等疾病。

那么，
上述胃病的病因
都有哪些呢？

1、不良生活习惯
长期喝烈酒、浓茶、浓咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，过冷、过热的食物和饮料，吸烟等不合理生活习惯。过于粗糙的食物均可刺激胃黏膜，破坏黏膜屏障。
 2、药物影响
经常服用对胃黏膜有损害和有刺激性的药物，如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素、抗肿瘤药物等。
阿司匹林等药物干扰胃黏膜上皮细胞合成硫糖蛋白，使胃黏液减少，脂蛋白膜的保护作用减弱，以致胃黏膜充血、水肿、糜烂和出血等病理过程，前列腺素合成受抑制，胃黏膜的修复亦受到影响。
3、慢性疾病
一些慢性疾病，如慢性肾炎，尿毒症，重症糖尿病等。
4、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是一种螺旋状、革兰阴性、微需氧性细菌。人群中几乎一半终身感染，感染部位主要在胃及十二指肠球部。


胃病治疗及预防的办法

一般治疗原则与用药

首先应用减少损害因素的药物，如制酸剂、抗胆碱能药物、H2受体拮抗药、丙谷胺、前列腺素E2的合成剂及奥美拉唑等。同时给予胃黏膜保护的药物，如硫糖铝、铋剂、甘珀酸（生胃酮）等以及抗生素的应用。如果有幽门螺旋杆菌感染彻底根除，因为目前认为幽门螺旋杆菌感染与本病有一定关系，所以要积极治疗。

食物选择的13条原则

1、少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2、少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷、刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食
研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、定时定量
要做到每餐食量适度，每日3餐定时。
6、温度适宜
饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7、细嚼慢咽
以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9、注意防寒
胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激、不吸烟
因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、补充维生素C
维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
12、戒酸性食物
酸度较高的水果，如凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
13、戒产气性食物
有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适则因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。