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6条建议预防“雪天

发布:2016-02-10 19:10 | 来源:第一健康网 | 查看:
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摘要: 6条建议预防“雪天

随着降雪天气的到来,雪天意外摔伤、心脑血管疾病、肠道传染病及煤烟中毒等患者增多,预防“雪天病”务必重视以下6个方面:

●雪天防摔伤骨折

冬季下雪天应预防的意外“三伤”主要就是腕关节、髋关节周围组织、关节本身的拉伤和骨折。市民如跌倒,要查看摔伤部位有无红肿,如有红肿应立即就医。

●防止心脑血管疾病发作

降雪天气温陡降,冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉挛收缩,并发心肌梗塞的可能性就很大,因此,心脑血管疾病患者一定要注意加强防护,要及时服药;切忌劳累,注意保暖。

●防止感染呼吸道疾病

冬季天气寒冷,容易引发各种疾病,特别是呼吸道疾病发病率最高。中老年人应适当锻炼,尤其要重视耐寒锻炼(坚持用冷水洗脸,洗鼻等),增强体质,提高对气候的适应能力和机体免疫力。

●预防肠道传染病

冬季空气活动频繁,胃肠道对寒冷的刺激很敏感,建议市民纠正不良饮食和生活习惯,生活起居要规律,积极参加体育活动。

●谨防保暖被烫伤

冬季天气寒冷,市民取暖时要注意预防烫伤,特别是用热水袋等给老人或婴儿取暖时,因他们对温度不敏感很容易发生烫伤。

●防止煤气煤烟中毒

冬季一些家庭使用煤气、煤炉取暖,常常发生煤气等危险。提醒市民,一定要注意取暖设备的安全性,严防煤气、煤烟中毒发生。

(牛城晚报)

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