随着恶劣天气来临，医院里也不可避免地出现了病人爆棚的情况。昨天，记者从嘉兴市本级各大医院获悉，目前，呼吸系统疾病、消化系统疾病、心血管系统疾病都进入了高发期。“仅我们医院急诊科，这些病人已经比平时翻了一倍！”嘉兴市第一医院急诊科主任曹伟中向记者感叹，“一个医生两只手，根本不够用啊！”
恶劣天气里，具体哪些疾病需要我们注意？医疗专家也给出提醒——
1.呼吸道疾病：冷空气刺激后，人体的气道免疫力会下降，功能受损，继而气道反应性就会增高，这时，哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的患者就容易病情反复或加重。
提醒：体质弱的人最好减少出门，出门时可以戴口罩，添加衣服，重视头部、胸背和足部保暖，以免着凉。
2.心脑血管疾病：大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高，特别是寒冷天气，会导致人的血管收缩、血黏度增加、冠脉血管阻力增加，很容易造成血压升高、心肌缺血缺氧等，增加心梗、心脏猝死等心脑血管疾病恶化几率。
提醒：老年人出门需戴暖和的帽子，晨练也要谨慎，最好等到日出气温上升后再锻炼；平时要多饮水，防止血液变得黏稠；注意饮食不过饱，饭后适当休息，餐后不能从事劳动或快步行走；做到心平气和，保持情绪稳定。
3.脑卒中：气温骤降，昼夜温差悬殊，容易刺激体内控制血管活动的神经，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。晚上睡眠时，人处于静止状态，血液黏稠度增加，这也是中风高发于这个时段的重要原因。
提醒：早上出门不宜过早，出门时应注意保暖，晨练时间不宜过久；保持血压平稳，每天测量血压，遵医嘱，适当调整降压药物；如果发生一些脑中风的预警信号，如出现一过性头晕、一过性肢体麻木无力、一过性口眼歪斜流口水等症状，应该及时到医院就诊；如果突然出现卒中大发作，如偏瘫、失语甚至昏迷等症状，应该第一时间呼叫急救系统，送到有溶栓和取栓条件的医院接受治疗。
4.胃肠道疾病：气温骤变最敏感的就是胃肠道，因为低温的刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。
提醒：胃病患者要特别注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉；在饮食上也要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。
5.骨折：气温低，人的血管收缩，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，运动中稍有不慎就会造成关节损伤及骨折。寒冷刺激下，会诱发腰痛、肌肉痉挛等。
提醒：特别是老年人，在寒冷雨雪天气里尽量减少出行，出行时最好有人陪伴，不要穿易滑的塑料底鞋；平时注意饮食搭配，多摄取富含维生素D的食物，多补充钙质。
