冬春季节流感高发要注意
专家：预防多种传染病有妙招
近日，记者走访赣州市多家诊所发现，受近期天气多变的影响，不少市民因患上流感而选择到诊所输液治疗。小寒已过，天气越加寒冷潮湿，记者从赣州市疾控中心了解到，冬春季历来是我市流感高发季，除了流感，还要注意防范水痘、人感染禽流感病毒以及病毒感染性腹泻。那么这些疾病应该如何预防呢？记者采访了赣州市疾控中心的工作人员黄仁发。
流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是流行性感冒病毒引起的急性呼吸系统感染性疾病。感染人的病原体主要为“甲、乙”两种流感病毒类型。临床特征是急起高热、乏力、肌肉酸痛，而呼吸道卡他症状较轻。患者为传染源，主要通过接触及空气飞沫传播。发病有季节性，南方多在冬春两季，人群普遍易感。老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。
“除了接种疫苗，平时养成良好的生活习惯是预防流感最重要的方式。要勤洗手，多运动。在流感流行季节，老年人与慢性病患者尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者；家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触；当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染；学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。”黄仁发说。
水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，冬春季高发，容易在集体机构出现暴发。水痘虽在多数情况下症状较轻，但得了水痘后会感到瘙痒不适，在某些情况下可能引起严重并发症甚至死亡。
黄仁发介绍：“接种水痘疫苗是最有效的预防手段。建议有条件的家庭带1周岁及以上的孩子接种水痘疫苗（水痘疫苗为自费疫苗）。减少接触，防止感染：水痘高发时期，应尽量少去医院及其他公共场所，避免接触水痘或带状疱疹病人，以防感染水痘；要讲究个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁，勤剪指甲，勤洗手，坚持体育锻炼，增强抗病力；要经常开窗通风，保持空气清新：教室、活动室、卧室要勤开窗保持空气流通；水痘高发季节，家长和老师需要注意学生是否出现类似以发热及成批出现周身性疱疹为特征的症状，一旦发现要尽早将其隔离，及时就医。”
人感染禽流感病毒
禽流感是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病，主要在禽类（如鸡、鸭、鹅、野生鸟类）之间流行，一般不感染人，当这些禽类身上的流感病毒感染人类时，就称为“人感染禽流感”。
人感染禽流感，刚开始会发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等像流感一样；严重的会迅速发展为重症肺炎，甚至死亡。
“距离春节还有不到一个月的时间，在此期间活禽流通频率将会增高，活禽交易量逐渐增多，人们感染病毒的风险增高。预防人感染禽流感病毒，要尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染，处理生禽畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食；不食用病（死）禽畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；生禽畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透；要保持手部卫生，勤洗手。在食品制作、餐前便后、处理生禽畜肉和生鸡蛋后等均要洗手；如果出现发热、咳嗽、全身不适等症状时，应戴上口罩，病情加重应及时到医院就诊。”黄仁发称。
病毒感染性腹泻
病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和呕吐。每年11月至次年2月高发，传染性强，在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中易发生聚集性疫情。
“学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其他传染性疾病时，应立即离岗；个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。”黄仁发说。(记者 彭梦琴)
