这场健康知识讲座，让村民们收获满满！

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今年的冬天格外的冷，让人开始担心疫情是否又会反复，时刻关注着国际疫情的发展态势。最近，无定河镇巴图湾村委会妇女主任在微信群里通知，村委请来的专家在新时代文明实践站讲关于如何对常见疾病进行预防，如何养成健康的生活习惯，村民们一收到通知就踊跃报名参加。
隔天一早，巴图湾村妇女志愿服务队的全体队员、村委附近的村民都像赶集一样，准时来到村委会议室，等待期盼已久的讲座开始，主讲老师是无定河镇卫生院的王震军院长。

讲座以《健康的四大基石》为课题展开，内容正是全场村民想听的，也契合现在至上而下提倡推行的《健康中国》大主题。王院长从健康的概述、健康的重要性、健康四大基石——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面进行了细致入微、通俗易懂的讲解，通过PPT课件让村民清晰的、直观的看到一些不合理、不科学的饮食习惯、生活习惯，长此以往对身体各个器官、各部部位的损害以及发生微妙变化后的影响和危害。
现在的农村家庭生活日趋城市化，不像过去缺衣少食，每家各户都是大鱼大肉、高脂肪高蛋白，不注意饮食的科学性和规律性，这样就会为高血压、糖尿病等常见疾病种下祸根。王院长不仅从理论的角度，为在场的村民详细进行分析讲解，而且还从性格与疾病、如何培养健康的心理、健康养生八珍汤等微观和生活方面，引导人们慢慢改变过去传统守旧的一些生活观念，逐渐养成绿色健康向上富有新时尚的生活习惯。
一个半小时的讲座不觉间就结束了，村民们纷纷表示希望村委和驻村工作队今后多安排这样的文明实践活动，让大家不断增强预防常见疾病的意识和能力，跟上新时代的步伐，过上美好幸福的新生活。巴图湾村妇女主任候花珍说：“今天的活动，我们也准备了好长时间，一开始就怕村民不愿意来听讲，没想到大家很喜欢这样的讲座，我们以后还会经常举办这样的活动，让巴图湾的新时代文明实践活动更加贴近百姓、贴近生活，同时也努力让追求科学合理健康的生活方式成为村民的新时尚。”

讲座结束后，妇女主任又组织了妇女们开展了学习十九届五中全会精神和“谈变化 赞政策”座谈交流会。这一天的巴图湾村委很热闹也很暖和。
巴图湾驻村工作队供稿
-第1715期-
栏目：绿色乌审
原标题：《这场健康知识讲座，让村民们收获满满！》