温度渐低，冬季来临。中医普遍认为冬季是匿藏精气的时节, 也是养生最好的季节。然而电视里的饮食养生讲座目不暇接，食物如何影响健康，怎样依靠科学饮食逆转亚健康状态，如何远离现代病……
那么，问题来了，到底养生知识哪家强？
11月28日（周六）下午2点30分，保利·公园将举办“大养生，大健康”2015chinafit健康饮食公益巡讲，国际养生专家徐嘉博士应邀做客，将通过自己的亲身经历和故事，与大家分享当下国际最流行的健康理念，为你详细讲解一套实用有效且适合自己的养生秘笈。
徐嘉先生，美国约翰·霍普金斯大学医学院生理学博士、博士后，现任美国责任医师协会（PCRM）临床营养学专家。目前在美国责任医师协会，负责华语21天健康饮食挑战健康体验平台。近年来，他把工作的阵地从实验室转到讲台，长期在华语地区举行巡讲，应邀巡回演讲300余场，传播健康饮食理念。
据徐嘉博士介绍，随着人们生活水平的提高，越来越多的人对于食物的健康吃法更加重视，但是很多人对健康饮食的理解却停留在表面。很多人为自己的健康，一直在饮食上“做加法”，也许我们是时候应该转变思路在饮食上“做减法”。在11月28日即将举行的健康饮食讲座上，他将为大家带来全新的极具冲击力的饮食革新观念。
据了解，此次健康讲座全城免费，不仅局限于保利·公园业主内部。保利作为央企第一品牌，每到一处带去的不仅仅是城市人居环境的改变，更是一种健康生活理念的人文传递。举办此次健康讲座，正是出于不仅要让贵阳人民住的健康，更要吃的健康强烈责任感。
同时，据有关专家介绍，养生保健的确不仅与日常调理有密切关系，同时与居住环境和居住品质也有很大的联系。清新健康的居住环境、更湿润富氧的空气、更高覆盖率的园林植被，都有益于居者的健康。保利·公园择址于生态乌当核心，瞰山面湖的原生居住环境，与精心构造的山、湖、林、坡地、社区园林五重景观形成一道天然绿色屏障，隔绝都市的喧嚣和空气污染，成为居者健康的第一道防护保障，并形成独有的一套养生模式。
保利·公园诗意养生模式：
1、清晨在阳台一揽万亩林海，呼吸着城区负氧离子含量第一的新鲜空气，浊气一扫而空。
2、花园餐厅里，舒适的享用一顿营养又美味的早餐，整个上午都充满活力。
3、傍晚归家，仅需20分钟车程，公园林海便将繁尘拒之门外，疲惫尽褪。
4、用过晚餐，在4.5万方科莫湖畔散步，与家人在一起是最好的放松。
5、到了周末，和家人一起到近在咫尺的梅兰山森林，尽情感受自然的气息。
保利·公园
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