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冬季运动会器材简单欢乐多 健康养生氛围浓

发布:2017-03-28 06:26 | 来源:互联网 | 查看:
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摘要: 冬季运动会器材简单欢乐多 健康养生氛围浓

近日,一场别开生面的冬季运动会在沧浪街道养一社区热力开赛。项目包括丢沙包、吹球、保龄球和弹毽子等。值得一提的是,这些欢乐的运动项目,其所用的器材都非常简单:丢沙包以垃圾篓作为篮筐,吹球的道具是两只塑料盘子和10只乒乓球,保龄球瓶则用六只空矿泉水瓶代替。

弹毽子,就是用乒乓球拍往上弹毽子,看谁弹的次数最多,如果毽子掉到地上则游戏结束。调皮的毽子在张佩芳阿姨的乒乓球拍上跳来跳去,一会儿往左,一会儿向右,冷不丁还跳到了身后,张阿姨赶紧一个优雅的转身,牢牢地接住了它,真是有惊无险!

吹球,要求选手用嘴将乒乓球从一只盘子吹到另一只盘子里,吹进数量最多的为胜。比赛开始了,一位阿姨深吸了口气,鼓起嘴用力一吹,球却纹丝不动,她又加大了劲,结果还是一样,她无奈地摇了摇头。“来,看我的!”浦云珍阿姨自告奋勇上前,只见她半弯着腰,对着盘子里其中的一个乒乓球,轻轻一吹,球竟然过去了,接着她又用同样的方法,把剩下的球都顺利地吹到了另外一只盘子里。她的精彩表现引来大家一片喝彩,选手们纷纷向她讨教经验。浦阿姨说:“吹的时候不能贪多贪快,要逐个击破,力度也要掌握好,太轻了吹不动,太用力又可能吹到盘子外,需要用巧劲儿。”

此次的运动会也是养一社区居民自治项目“我和健康有个约会”的系列活动之一。自项目启动以来,社区先后组织居民开展了全民健身宣传展、亲子趣味运动会、太极拳指导教学、微步道健身走等活动。通过活动的深入开展和宣传,目前已有越来越多的居民参与到各项健身运动中来,“健康养一”氛围正浓。

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