冬季减肥要喝热花茶

茶放凉了不仅会滋生各种的细菌，而且如果喝冷茶的话对体寒的女性是一种莫大的伤害，所以喝茶要趁热，热乎乎地喝下去才能使得身体暖呼呼的，这样寒冷的冬天也就不那么冷了哦。体寒的女性，在减肥的过程中为了避免发生低血糖和头晕的不良反应，在选择减肥食谱的时候一定要慎重哦。