6. 避免烟酒。因为吸烟会降低受孕能力；烟中的尼古丁和酒中的乙醇还可损害精、卵细胞，并可发生流产、死胎和胎儿畸形，胎儿低体重、生长迟缓的发生率较高；影响胎儿脑细胞发育从而影响孩子婴儿期的智力发育。因此应停止烟酒2—3个月后再受孕。应该强调的是，丈夫吸烟还会造成妻子被动吸烟，与孕妇吸烟对孩子的影响程度是等同的，也应在妻子受孕前避免烟酒。
7. 避免产后、流产后立即受孕。流产、分娩使子宫内膜受伤，立即受孕容易造成身体损害，应至少半年后再受孕。
8. 避免服药时受孕。如你因某种疾病须服用药物的话，孕前应向医生咨询你所用药物是否影响受孕能力，是否影响胚胎发育，尽可能换用对胚胎安全的药物，尽可能不服药，尽可能不服用非处方药。
9. 避免情绪压抑受孕。焦虑抑郁的精神状态和沉重的思想负担都会影响精子、卵子的质量，因此当小家庭出现不愉快的事时应避免受孕。
多次人工流产有哪些危害
人工流产只能作为避孕失败后的补救措施，绝不能依靠人工流产来控制生育。从医学上讲，在妊娠的任何时期施行终止妊娠总是违反生理的，对妇女健康不利，尤其在哺乳期、有剖宫产史或短期内连续做人工流产手术，更容易引起子宫出血、损伤及感染。少数人人工流产可能遗留一些疾病如盆腔炎、月经病、腰酸腹痛等。未婚先孕或婚后第一胎做人工流产后如果导致继发不孕，将会悔恨终生。人工流产次数越多、间隔时间越短发生并发症和后遗症的可能性越大。所以，一定要采取有效的避孕措施，特别是男方要主动配合，切不可存有怕麻烦和侥幸的心理。避孕成败的关键在于坚持避孕、方法得当、夫妻间的配合。
避孕中发现意外情况怎么办
在我们日常生活中，经常可以遇到避孕意外情况。例如：
漏服口服避孕药
房事时发现避孕套滑落、破裂或使用不当
安全期避孕中日期计算错误
体外射精控制失败
在阴道口外射精
未采取避孕措施
“紧急避孕”是在没有防护的性生活后或避孕失败后采取的一种补救措施，预防非意愿妊娠的发生。如果避孕中发现意外情况，应在医生指导下采取“紧急避孕”措施。但紧急避孕长期使用有不良影响，它是补救措施，千万不能代替常规的避孕方法。
性交疼痛和性交出血
不少女性朋友性交时会出现疼痛和出血，但由于缺乏相关知识而不知道该怎么办。其实碰到这种情况不需紧张，只要尽快到正规医院去做检查，请医生帮忙，针对病因进行处理后，性交疼痛或出血即可解决。
性交疼痛
女性性交疼痛的原因很多，可分为以下几方面。主要包括：
1. 外生殖器：阴唇、阴蒂、阴道口炎症，产发生局部疼痛，呈锐痛、接触性疼痛。
2. 阴道感染性疾病或阴道创伤，疼痛多在阴道口、阴道内，呈锐痛或轻度疼痛。
3. 存在子宫、卵巢相关病变或月经前期性交可引起深部疼痛。
4. 外生殖器周围皮肤存在疱疹性、溃疡性感染时，可引起性交浅部疼痛。
5. 阴道分泌物少，阴道干涩。
在心理方面也会导致：
1. 性欲冲动形成困难，或在女方不情愿的情况下性交
2. 对性交有恐惧、厌恶心理，遇到性交可能就会出现精神紧张
3. 以前有过性交疼痛的经历，在心理上留下了阴影，当再次性交时就会把性交疼痛自然联系起来，可能真的发生性交疼痛。
性交出血
对于年轻女性来说，常见的性交出血原因有：
1. 宫颈息肉：宫颈息肉源于慢性宫颈炎的刺激，逐渐向外突出而形成的，多为舌状，约葵花籽大小，常突出于宫颈外，表面有丰富的微血管，触碰时容易出血；
2. 宫颈糜烂：宫颈糜烂因存在创面，性交时也容易出血；
3. 阴道炎：常见的有阴道滴虫病和阴道假丝酵母菌病。炎症存在时，阴道壁和宫颈组织会充血和水肿，这种情况下的性交出血多半有性交疼痛，但随着炎症的好转，性交出血现象也会随之消失；
4. 阴道壁损伤：性交时阴道渗出液少而使阴道变得干涩，如果不用润滑剂，再加上男方动作粗暴或性交不当，可造成性交疼痛和出血。
女性朋友感染了性病后会造成哪些危害
1. 对女性本身健康的影响
不仅会引起尿道炎、阴道炎、子宫颈炎、慢性下腹痛等疾病，造成许多痛苦，有些严重疾病还会影响生育。如果梅毒没有在早期治愈，就会损害心脏和神经系统并危及生命。大多数性病虽可治愈，但如果不加以防范，还会出现复发。
2. 对生殖系统健康的影响
有些女性患者感染性病后无症状，这样会延误诊疗，加重病情，有些性病感染还会破坏输卵管和子宫内膜，造成不孕症、宫外孕，以及流产、早产、死产，如尖锐湿疣、生殖道沙眼衣原体感染。
3. 对后代的影响
有些性病感染还会殃及下一代。如果孕妇感染了淋病、梅毒、生殖道沙眼衣原体感染、生殖器疱疹及艾滋病中任何一种疾病均可通过母婴垂直传播对新生儿造成不同严重程度的疾病。
怀疑自己得了性病怎么办
1. 如果感觉不适，应该及早到正规医院和诊所进行诊断和治疗，千万不要自己随意买药吃，不要乱用抗生素。
2. 用药必须按照医嘱，自行增加、减少药量或停药，都会造成不良后果。服用完药物后要到医院复查，即使你感觉已经好了。
3. 切记不要到非法私人诊所去看病。很多人感染了性病之后，由于某些个人隐私原因，不愿到正规医院看病，这样做不仅得不到规范治疗，还延误了病情，对个人身体造成严重损害。
4. 由于某些性病在女性患者身上没有明显症状，因此，要定期到正规医院或诊所进行检查。
5. 全国各地都有一些性病和性健康咨询热线电话，如果您想咨询一些相关知识和想知道该到哪家医院看病均可拨打当地卫生机构热线电话。
性病预防中的错误认识和做法
尽可能的减少性伴侣，坚持每次发生性关系都使用安全套，安全套是预防性病、艾滋病的最有效方法。以下错误的认识和做法对预防性病是不利的。
