原标题：清宫后须做好保养 妇科专家给你支几招
女性做完清宫术后要做好身体保养工作，注意劳逸结合，最好在医院观察室休息两个小时，密切观察阴道的出血情况，并且要观察阴道内的分泌物，清宫后女性的身体比较虚弱，因此要增强营养的摄入，并且要保持外阴的清洁，女性清宫后如何保养身体？
女性清宫后需做好保养
1、劳逸结合：清宫手术后女性需要在医院的观察室休息两个小时，观察阴道出血量，并且要观察阴道内的分泌物，清宫术后女性身体会比较虚弱，因此最好可以卧床静养一周左右，两周内不要进行重体力的活动，可以适当的活动身体。
2、营养均衡：女性做完清宫手术后身体会比较虚弱，因此要增加营养的摄入量，尽量选择容易消化的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，增加蛋白质及维生素的摄入量，并且要增加铁元素的摄入量，可以多吃些红枣和红豆，能够起到补气血的作用。
3、保持外阴清洁：女性清宫手术后由于机体免疫功能下降，阴道很容易受到细菌感染，需要做好外阴的清洁工作，勤换卫生巾并且要勤换洗内裤，一个月内禁止夫妻生活，否则很容易导致妇科病的产生，清宫手术后要做好身体的保养工作。
清宫手术后要注意什么
1、女性清宫手术后不能吃辛辣的食物，不要吃寒凉的食物，期间要做好饮食结构的调整，需要注意的问题比较多，清宫术后要密切观察阴道出血情况，并且要定期到医院复查身体，了解身体的恢复情况，清宫手术后要注意劳逸结合，不能过度劳累。
2、保证充足的睡眠，调整作息习惯，清宫术后身体比较虚弱，因此要保证充足的睡眠，可以让身体更快的恢复健康，期间不能熬夜加班工作，否则会影响到身体的恢复，甚至也会导致免疫功能下降，会诱发严重的妇科病。
3、做好身体复查工作，女性清宫手术后要观察阴道出血情况，并且要做好复查工作，女性清宫术后一个月需要到医院复查身体的恢复情况，半年内同房需要做好避孕措施，要等身体恢复好后才可做怀孕的打算。
女性清宫后如何保养身体清宫后？女性身体会比较虚弱，要增加营养的摄入量，并且要保证充足的睡眠，注意正确清洗私处，保持外阴的清洁卫生，避免细菌感染否则会诱发妇科炎症，清宫手术后避免过早性生活，否则会影响到生殖道的恢复。
