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女性保健:别拿健康换美貌!8个爱美习惯致病

发布:2017-05-31 06:14 | 来源:互联网 | 查看:
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摘要: 女性保健:别拿健康换美貌!8个爱美习惯致病

女性保健:别拿健康换美貌!8个爱美习惯致病

  1、常挤乳沟乳腺增生

  在这个追求曲线美的时代,女性朋友们为了拥有完美的胸部,想尽办法来丰胸美胸。而现在最流行的是挤胸法,用填充物不停地将自己的胸部向内挤压,形成乳沟,让胸部看起来丰满。这样确实达到了视觉上的美感,可是长期挤压胸部,会减少或阻止乳房内淋巴液的回流,局部气血不通,导致乳腺增生,呼吸困难,而且,挤乳沟会令乳房中的乳腺导管和纤维束受压,影响今后的产后哺乳。

  小Tips:

  想要健康丰胸,平时应该多做一些健胸运动,坚持正确的坐姿,常按摩胸部,此外,平时可以多吃些豆类食物,葛根、蜂胶等调节女性内分泌的健康保健食品。这些对胸部有极大好处。

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  2、常跷二郎腿阴道炎


  本来根据人体结构的角度来看就不符合保健的坐姿,容易使双腿肌肉变形。而且,女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,还容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。

  小Tips:

  有些女性觉得跷二郎腿显得优雅,有的是觉得舒适,其实想坐得优雅又舒适,最正确的坐姿应是双腿并齐,轻轻踩地,然后倾斜大约20度角,快学学这健康坐姿吧。

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  3、常穿牛仔裤皮肤过敏


  据数据显示,近年来中国人均有4条牛仔裤,而女性网对3700名女性进行的调查中也显示,45%的人拥有10条牛仔裤。可见爱穿牛仔裤的人不计其数。但是,为了使牛仔裤更平整、抗皱性更强、颜色更牢固,工人们可能会在制作过程中添加含有甲醛的化学用品,如处理过程中不注意控制用量,就可能造成甲醛含量超标。甲醛不仅可以造成对皮肤粘膜的刺激作用,还具有极强的致敏作用,可引起过敏性皮炎、色斑、坏死等,女性朋友应慎重穿着。

  小Tips:

  有一些皮肤特别容易敏感的女性朋友更应该少穿牛仔裤,若真的喜欢穿,也建议尽可能避免紧身的牛仔裤,如果出现皮肤瘙痒时,不要乱抓或乱用药,最好能及时就医,避免症状变严重。

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  4、常染发急性中毒


  据国外媒体报道,英国一位母亲在使用某著名化妆品公司生产的染发剂数分钟后,便突然倒地不起并且呼吸停止。经专家检测,元凶是染发剂中的苯二胺成分。不久就新的一年了,许多爱美的女性又想染发换个新形象,可是现在市面上的染发剂层次不一,成分剂量很难辨别,而且,染发剂中的苯二胺成分对身体是有害的,可能会导致高铁血红蛋白血症,也就是缺氧性急性中毒,严重的还会致命。

  小Tips:

  专家建议不要频繁去染发,染发前最好可以先做个过敏测试,而且要找技术好一点的师傅,和诚信信誉度较高的店,染发时,要师傅尽可能地减少染发剂与头皮的接触面积,最后还要保持室内的通风,让气味快速挥发掉。

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  5、常穿高跟鞋囊性炎症


  我们都知道,穿高跟鞋能让女人的 整个体态变得玲珑浮凸,显得优雅,使女性爱不释手。可是,如果长时间穿着高跟鞋,很容易会引发各种疾病。高跟鞋的脚跟和脚尖不在一个水平面上,会不可避免地导致身体重心前移,致使踝关节跟腱变短,脚趾也容易产生囊性炎症甚至外翻变形。

  小Tips:

  高跟鞋不宜每天穿。穿高跟鞋时,可在脚前掌或脚跟等受压处放入软鞋垫,减低脚底所承受的压力。鞋跟高度不宜过高,最好不超过5厘米,鞋跟面积则以10平方厘米为宜,而鞋头宜稍宽松,让脚掌及脚趾多一些空间。

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