1、常挤乳沟乳腺增生
在这个追求曲线美的时代，女性朋友们为了拥有完美的胸部，想尽办法来丰胸美胸。而现在最流行的是挤胸法，用填充物不停地将自己的胸部向内挤压，形成乳沟，让胸部看起来丰满。这样确实达到了视觉上的美感，可是长期挤压胸部，会减少或阻止乳房内淋巴液的回流，局部气血不通，导致乳腺增生，呼吸困难，而且，挤乳沟会令乳房中的乳腺导管和纤维束受压，影响今后的产后哺乳。
小Tips：
想要健康丰胸，平时应该多做一些健胸运动，坚持正确的坐姿，常按摩胸部，此外，平时可以多吃些豆类食物，葛根、蜂胶等调节女性内分泌的健康保健食品。这些对胸部有极大好处。
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2、常跷二郎腿阴道炎
本来根据人体结构的角度来看就不符合保健的坐姿，容易使双腿肌肉变形。而且，女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，还容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。
小Tips：
有些女性觉得跷二郎腿显得优雅，有的是觉得舒适，其实想坐得优雅又舒适，最正确的坐姿应是双腿并齐，轻轻踩地，然后倾斜大约20度角，快学学这健康坐姿吧。
3、常穿牛仔裤皮肤过敏
据数据显示，近年来中国人均有4条牛仔裤，而女性网对3700名女性进行的调查中也显示，45%的人拥有10条牛仔裤。可见爱穿牛仔裤的人不计其数。但是，为了使牛仔裤更平整、抗皱性更强、颜色更牢固，工人们可能会在制作过程中添加含有甲醛的化学用品，如处理过程中不注意控制用量，就可能造成甲醛含量超标。甲醛不仅可以造成对皮肤粘膜的刺激作用，还具有极强的致敏作用，可引起过敏性皮炎、色斑、坏死等，女性朋友应慎重穿着。
小Tips：
有一些皮肤特别容易敏感的女性朋友更应该少穿牛仔裤，若真的喜欢穿，也建议尽可能避免紧身的牛仔裤，如果出现皮肤瘙痒时，不要乱抓或乱用药，最好能及时就医，避免症状变严重。
4、常染发急性中毒
据国外媒体报道，英国一位母亲在使用某著名化妆品公司生产的染发剂数分钟后，便突然倒地不起并且呼吸停止。经专家检测，元凶是染发剂中的苯二胺成分。不久就新的一年了，许多爱美的女性又想染发换个新形象，可是现在市面上的染发剂层次不一，成分剂量很难辨别，而且，染发剂中的苯二胺成分对身体是有害的，可能会导致高铁血红蛋白血症，也就是缺氧性急性中毒，严重的还会致命。
小Tips：
专家建议不要频繁去染发，染发前最好可以先做个过敏测试，而且要找技术好一点的师傅，和诚信信誉度较高的店，染发时，要师傅尽可能地减少染发剂与头皮的接触面积，最后还要保持室内的通风，让气味快速挥发掉。
5、常穿高跟鞋囊性炎症
我们都知道，穿高跟鞋能让女人的 整个体态变得玲珑浮凸，显得优雅，使女性爱不释手。可是，如果长时间穿着高跟鞋，很容易会引发各种疾病。高跟鞋的脚跟和脚尖不在一个水平面上，会不可避免地导致身体重心前移，致使踝关节跟腱变短，脚趾也容易产生囊性炎症甚至外翻变形。
小Tips：
高跟鞋不宜每天穿。穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处放入软鞋垫，减低脚底所承受的压力。鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟面积则以10平方厘米为宜，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一些空间。
