春夏是女性阴道炎容易发作的季节，高温环境和人体大量出汗提供了各类病菌滋生的温床，做好日常保健和预防是春季女性的当务之急。
最近网上流传说，常食用由活性乳酸杆菌制成的酸奶，可使妇女的阴道分泌物维持酸性，而分泌物也会有所增加，从而起到杀菌的作用。
有专家出来辟谣说：没有关于喝酸奶可治疗阴道炎这方面的记载，这一说法真实性有待证实，除非有相关研究机构的实验和报告才行。
事实的真像到底是什么
健康女性阴道中寄生着50多种微生物——乳杆菌、双歧杆菌、拟杆菌、肠球菌、表皮葡萄球菌、链球菌、棒状杆菌、大肠杆菌等，以及除了细菌以外的原虫、病毒、支原体和白假丝酵母菌等。这些小生命主要寄居于阴道四周的侧壁粘膜上，它们之间相互制约、相互作用。有层次、有秩序地定植于阴道粘膜上皮，共同形成生物膜。
健康女性阴道内占优势地位的是乳杆菌，它对维持微生态的健康，预防阴道感染的发生起到了重要作用。乳杆菌能够通过产乳酸，分泌细胞素、表面活性物质、H2O2等多种抗菌成分等抑制微生物生长，同时通过竞争粘附机制阻止致病微生物粘附于阴道上皮细胞，并刺激免疫系统维持阴道微生态平衡。
现在酸奶中常见益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，这些菌有调整肠道菌群平衡、抑制肠道不良微生物增殖等作用，口服酸奶等含益生菌食品，对肠道的微生态的平衡有一定的帮助。
女性阴道内的益生菌和肠道的益生菌虽然不同，但是外源性的补充益生菌的确可以改善和治疗阴道炎，这就是微生态疗法。这种方法通过补充阴道中的乳杆菌来抑制多种病原体的生长，恢复阴道的微生态平衡。
所以，女性适量喝酸奶有益于治疗和预防阴道炎。
影响阴道微生态平衡的因素
研究表明，月经、阴道冲洗、避孕药、阴道用药、性伴侣、性交频率、月经期应用卫生用品的方式（卫生巾或卫生棉条）等，都会影响阴道菌群的构成。
风靡一时的“洗洗更健康”的广告至今仍然深入人心，但是很多报道表明，阴道冲洗改变了阴道的微生态平衡，增加了患盆腔炎、异位妊娠、早产及其他妇科疾病的发生率。
性交后阴道内pH升高（可上升至7.2，并维持6~8小时），打破了阴道正常的酸性环境（pH ≤4.5，多在3.8~4.4），不能抑制或杀灭阴道内原有的或性伴侣携带的致病菌病原体的生长，从而导致阴道炎的发生。
温馨提醒：过犹不及，细胞溶解性阴道病（cytolytic vaginosis，CV）是由于阴道内正常优势菌乳杆菌的过量生长，造成阴道鳞状上皮细胞溶解破裂而引起的一种阴道疾病。
