很多女性婚后或者产后，都会出现下面干涩的情况，同房没有水，就会疼痛难耐。严重降低夫妻生活质量，影响夫妻感情。自己都快变成性冷淡了，老公在面对这种无性婚姻，能够坚持多久呢，婚姻生活遭到威胁。那产后下面干涩该怎么修复?今天小编就交给大家把阴道调理水润的方法。
下面干涩症是指妇女阴道分泌物显著减少，又称阴道干燥症。下面干涩特别指在性爱中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝，有性需求但阴道不够润滑，在生理上阻碍性生活的顺畅。
女性下面干涩，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。长期强忍痛楚还给她们带来更多的麻烦。阴道干燥时强行啪啪，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。产后下面干涩该怎么修复?其次是性冷淡，因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。
一、阴道保养
阴道是人体最为脆弱的部位，同时也最容易出现问题。所以关于阴道的养护是需要特别注意的。可以选择白色的纯棉内裤，另外可以用清水清洗外阴，以及在性生活的时候避免过于激烈，在同房后也需要注意清理。不要认为这些是小事。如果不注意，很容易出现妇科疾病。
二、合理饮食
女性一定要注意合理健康饮食，不能经常熬夜，多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物。带皮谷物中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。不但可以缓解下面干涩问题，还可以滋养阴道细胞，有助于阴道恢复。
三、注意阴道卫生
不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现下面干涩。产后下面干涩该怎么修复?不易过度清洁，可以用温水清洗外阴，勤更换内裤，避免经常穿紧身不透气的衣物;避免长期久坐等等。
四、舒美茵
舒美茵修复阴道括约肌的收缩力以及弹性纤维，迅速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力，滋润阴道，排除阴道毒素杀灭病菌，调节阴道ph值，还原阴道健康微环境。还可以促进卵巢分泌激素来调节女性分泌系统，滋养修复子宫粘膜，激活子宫免疫系统，防止细菌入侵，养护私处健康环境，让女性由内而外充满青春魅力!
每个女性都希望拥有一个完美的家庭，幸福和谐的婚姻。产后下面干涩该怎么修复?不想被老公嫌弃，那就请牢记以上小编的方法，让你做一个水润魅力的女人，摆脱下面干涩，过幸福生活。
