盆底肌是指象弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉，具有控制排尿，控制排便，托起器官，维持阴道紧缩度，增进性快感，保持女性美丽体形的功能。
不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中，在孕激素的作用下，盆底会变得松弛；随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到 越来越多的挤压，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能 障碍。所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能康复治疗。
什么是盆底康复？
盆底评估与生物反馈训练疗法是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，反馈显示为肌电图或压力曲线，通过影响显示及声音提示，使患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态，并参与到治疗当中。结合个体化电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。
“盆底防治”不仅仅是盆底评估与生物反馈技术，患有压力性尿失禁的肥胖女性，可减少体重5%-10%，尿失禁的次数将减少50%以上。
妇幼特色技术——盆底康复
特色技术是医院的核心竞争力，是患者选择就医机构时的首要考虑因素。多年来，竹溪县妇幼保健院不断创新医疗服务理念，开发妇幼保健新业务、新技术，致力于保障全县妇女儿童的身心健康，打造区域性妇幼保健中心。
为了更好的服务广大群众！竹溪县妇幼保健院陆续推出多项妇幼保健特色技术，与你共享技术发展成果。盆底康复就是最具特色的妇幼保健技术！
技术介绍
技术名称：盆底康复
开展情况：产后监测、评估盆底肌肉损伤程度，并及时进行康复训练，是预防、治疗盆底功能障碍的首选方法。临床发现高达七、八成女性在自己进行盆底肌肉锻炼时因方法不对而导致事倍功半，甚至作用相反。
凭借高科技的电刺激和生物反馈技术，精确客观地检测、评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，制定出个性化的治疗方案。通过采用不同频率、不同能量的电刺激及生物反馈训练，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。患者经过无创无痛、轻松愉快的治疗过程，增强阴道的紧缩度，提高性生活的质量，同时有利于预防、治疗盆底障碍性疾病如尿失禁等发生。
特色优势：盆底功能康复每次治疗30分钟，一周2次，一疗程10次，同时结合凯格尔训练，主要针对产后42天及30岁以上已婚女性，盆底肌肉松弛、尿失禁、器官脱落、阴道痉挛、性不快等症状得到改善，增强阴道紧缩度，提高性生活质量。
此项技术无创、无痛、无需服用任何药物，可重复操作。引入欧洲25年历史的康复治疗、手法治疗、电刺激和生物反馈相结合，治疗过程有如游戏般轻松愉快。在祛除病因后，经过一个疗程治疗，用康复器结合家用的保健治疗可长期保持疗效。
咨询电话：15717280868（妇女保健科）
延伸阅读
盆底肌受损不修复引发的严重问题 产后妈妈都知道吗？
盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张"吊网"，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张"网"紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
盆底肌群位置
盆底肌群包含8条肌肉，8条肌肉的健康取决于他们的发源地——肌肉结。阴道和肛门之间是会阴，会阴从底部向上5cm处，有一个肌肉结，如果肌肉结不健康，这8条肌肉就不会健康。
由盆底肌下沉引发的脱垂问题
一位女性年轻时，雌激素水平很高，但随着年纪逐渐增加，临近绝经期或到达绝经期时，雌激素水平降到最低，到老年后，盆底肌就会下沉。所以现代女性有一个很重要的问题——“脱垂”。
1、“直肠脱垂”
盆腔内所有器官都是和肌肉相连的，盆底肌下沉，盆腔内器官也会随着下坠，导致女性很容易“直肠脱垂”。“直肠脱垂”常见于50岁以上的女性。
2、“子宫脱垂”
盆底肌下沉，固定子宫位置的韧带就过于虚弱，导致“子宫脱垂”。常见于一些生产时小孩体重过大（超过4公斤）或生过很多小孩的女性。一些人可能当时生下巨大婴儿时没问题，也没有采取任何措施去强健盆底肌，但临近绝经期时盆底肌韧带过于松弛导致“脱垂”。“子宫脱垂”的发生可能在3个月、6个月或者一年内，也可能直到绝经期才发生，因为绝经期的时候肌肉虚弱达到极点。对于生过小孩的女性来说，“子宫脱垂”在任何年龄段都有可能出现。
3、“阴道壁脱垂”
盆底肌下沉，阴道壁虚弱，进而自动脱垂，导致“阴道壁脱垂”。现代一些年轻女性也时有发生，但老年特别常见。
自我检测
