过了冬至,冬天就即将进去最冷的阶段。寒冷的天气使孩子机体御寒能力下降,很容易引起感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此,防寒保暖就成为冬至后婴幼儿健康保健的重点。
冬至后,为宝宝做好这三个部位的防寒保暖工作,确保孩子度过一个温暖而健康的冬季是我们共同的心愿:
第一个部位:头部
婴幼儿头部的血管是比较丰富的,但是由于皮下脂肪的保护相对较弱。因此,在冬天特别是非常寒冷的天气,宝宝出门或者在家里温度比较低的时候,假如头部少了保暖措施,一旦宝宝小脑袋受凉就会很容易引起感冒、发烧等情况。
小编建议:在外出时,给孩子带上保暖的帽子,围巾很有必要。并且要注意避免顶风行走,保护宝宝的头部不受风寒侵袭。值得注意的是,北方的雾霾大雾天气,还要记得给宝宝带上口罩哦!
第二个部位:腹背等部位
在中医里,肚子是脾胃之所,保持肚暖就相当于保护宝宝的脾胃。小肚肚受凉,很容易损伤宝宝的脾胃功能,导致腹痛、腹泻、消化不良等疾病的发生。所以妈妈们要做好宝宝的小肚子的保暖工作。
保持背部的“适当温度”也是很有必要,假如背部受凉,则也很容易引起疾病,如感冒等症状的发生。
小编建议:给宝宝棉衣内穿件背心或者马甲,以保护宝宝的胸腹腰背不受寒。值得注意的是,夜间休息时,父母也要记得给孩子盖好被子哦!
第三个部位:手脚
脚步是一个人的阴阳经络交汇之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,只有做好宝宝双脚的保暖工作,才能更好的保证身体适应外界气候的变化。
而宝宝由于太小,血液循环功能差,假如小手在外出时长期裸露在外,很容易冰凉、以致冻伤。
小编建议:每天晚上睡前用热水泡脚可以促进婴幼儿的血液循环,有利于睡眠。
在宝宝外出时,为孩子准备一个手套保暖防寒。由户外回到室内后,可与孩子玩“干洗手”的游戏(双手对搓,摩擦生热),以促进血液循环而防寒。