很多宝宝从小是吃母乳长大的，随着宝宝逐渐成长，身体所需的营养成分也要多样化。在给宝宝添加辅食之后，很多宝妈们会有疑惑：为什么宝宝吃了辅食，还是比别人家的宝宝长得慢一些？我们说，这是孩子的辅食没有吃对，营养没有吸收导致的结果。那么在日常生活中，我们给宝宝吃的辅食，真的有利于宝宝的成长吗？人之初高山梯田米粉来告诉你！
NO.1 米汤
米汤、清稀饭被许多老一辈视为最佳辅食。然而，米汤或清稀饭在儿科医生眼里，是糟糕辅食的代表！
它们的糟糕之处在于，营养密度非常低，不过是一点淀粉+一点水，难以满足宝宝生长发育的需要。
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NO.2 自制米粉
一位低体重宝宝的妈妈曾经和医生探讨过这样的问题。她给孩子买了十多种含不同营养素的米粉儿，最后孩子自己都吃腻了也没见体重上去。
医生告诉她孩子饮食搭配不合理，自制的米粉，主要成分也是淀粉，营养密度非常低。
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NO.3 菜泥
很多妈妈考虑到菜泥较难消化，会把蔬菜放到水里煮几分钟，然后喂给宝宝喝菜水。
然而用水煮蔬菜，实际上就是烫焯蔬菜的过程！菜叶上残留的农药、草酸等，都会溶解在水中，这样的菜水不仅没营养，还有可能危害到宝宝的健康。
况且无论是菜水还是果汁，都是有味道的食物，宝宝一旦习惯这种味道了，往往就不接受喝白开水了。
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NO.4 果汁
很多妈妈会认为果汁也是很好的辅食，感觉是把水果的精华榨出来了。然而水果中的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质就大打折扣了。
到最后，宝宝喝到的很可能只是一杯浓浓的糖水罢了。
2017 年5月22日，美国儿科学会发布了关于婴幼儿饮用果汁的最新指南，明确指出，1 岁以下宝宝不能食用果汁。
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NO.5 肉汤
在妈妈中流传着汤比肉有营养。实际上肉汤中含有的营养物质非常少，大部分还是保留在肉里面。妈妈以为喝汤能让宝宝获取到肉里面的营养，其实宝宝喝到的大部分都是水。
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如何选对适合宝宝的辅食
给孩子添加辅食，不仅为了婴儿的营养，也为了促进婴儿的发育。宝宝6个月能吃辅食后，这第一口辅食，得是婴儿米粉。
婴儿米粉是在大米的基础上，根据婴儿的生长需要，添加了铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B族、DHA等多种营养素，营养全面。可以说它是为这一时期宝宝的身体发育“量身定制”的。
市场上婴儿米粉的品牌和种类很多，究竟选什么样的米粉好呢？这是新手妈妈最常问的问题。
在这里给大家推荐人之初高山梯田米粉。人之初高山梯田米粉选用高山梯田原生态大米制成，不仅原味更加纯正，米香浓郁，口感更好，而且能给宝宝天然无污染的五谷营养；添加丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，更加能够帮助宝宝吸收；更有纯正谷物+维生素矿物质组合，补钙健脾，补充丰富营养，让宝宝的成长更加无忧。
人之初高山梯田米粉
人之初高山梯田米粉系列，无论是从原料，还是配方上来讲，最大程度上保证了婴幼儿食品的天然健康，产品全面均衡营养，易吸收易消化，让宝宝健康成长，快乐无忧。
