中医认为，穴位按摩可保健养生，还能有效改善性生活，增加情趣。人体穴位很多，然而女性身上只有13个部位最容易激起性高潮。掌握让女人激起性高潮的部位及穴位按摩技巧，可使性生活更美好。
穴位按摩保健又调情 13部位常按让女人最high(图)
1.中府
一般来说都是用舌头来对这里进行爱抚。自颈部根处延伸到锁骨的联机上，用大拇指缓慢地揉搓。可以用舌头不时轻轻地舔着，或者是用牙齿轻咬也成。
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2.涌泉
指压此穴时，通常会用力推拿这个穴道；但是需注意的是以增加性爱高潮为目的时，就不需要这么用力，反倒要以轻柔的碰触为主。由于这里有重要的神经干通过，所以用手指轻抚或用舌头舔都会让女性获得实时且敏锐的快感。
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3.大敦
和性爱有极大关联的神经干正通过此处，因此这是一处绝佳的性感带。以指压的方式为主，压的时候要稍微用力一点，有时在辅以舌头舔抚，如此可以让女性得到如同用指头挖掘阴道时相同的快感和兴奋。
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4.委中
由于与性器连结的神经支干有延伸至此处，所以即使只用手指轻轻抚压，也能提高女性的性亢奋度。“委中”穴对于缓和紧张的情绪特别有效。
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5.居谬
沿着胯骨和耻丘两部位所连成的线施以指压。不过指压的方式不是用力往下压，而是用手指轻轻地搓揉，如此一来，效果会更会好。
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7.天柱
在使用拇指按摩此处的同时，轻轻地碰触、磨蹭也能充分达到前戏的效果。当然，不用手而用舌头舔也可以。这个穴位，对于整天坐办公桌的女性最有效。
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8.膻中
用拇指按压“膻中”穴时，按到女方眉头稍微皱起即可。这个穴位常按摩擦，不仅可调情，使她达到高潮，还有丰乳的功效蚴。
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9.膈俞
可以用指压的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面轻抚此穴，对那些三围不甚理想的女人最有效。
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10.次谬、下谬、上谬、中谬
基本的指压方式是用拇指轻压，并做小幅度旋转。如果在指压的同时摘捻乳头的话，就能让快感散布到女性全身。“上谬”穴则对性感带发达的丰满女性最有效。要想让性的感觉更加亢奋，就必须搭配一连串的指压技巧。
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11.承扶
这里是性感带更为密集的穴道，由于个地方对痛觉相对迟钝，所以指压时也必须用力些。由于和性器连接的坐骨神经，正巧位于左右“承扶”穴和尾椎之间，因此也有人借着刺激这里来治疗性冷感。对这儿施以指压的话，可以强化扩约筋的收缩力，也可以增加性器的感度;所以对“承扶”穴的指压是很重要的。
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12.耳朵
耳朵原本就是女性的重要性感带之一，多半采取“舔”和“轻咬”两种方法。无论是磨蹭耳朵的内侧用手指插入耳道，效果都相当好。
