减肥最讲究方式方法，有人会说：我节食不吃东西，或者我运动……我想说，如果你真的做到了，你也不会来看这篇报道了。你有可能一直不吃东西或者一直坚持运动吗?反弹才是最后的宿命!最有效的减肥方法是相信科学的力量……
目前市面上减肥产品种类繁多，但真正有效且安全可靠的只有极少数，减肥产品没有批号或盗用、冒用批号的现象较多。这些减肥产品宣称的“无副作用”“有效”往往经不起推敲，大多存在效果被放大、副作用被隐瞒的情况。其实，减肥产品火爆的背后，存在着监管漏洞，对减肥的盲目跟风和错误认识等问题。
除了试用各类减肥产品，很多人还常通过节食来减肥，这容易导致营养不良，对青春期女性危害甚大。此外，盲目减肥会导致胆结石、人体内分泌紊乱、代谢障碍等疾病。
在很多人的认知中，减肥就是减体重。于是通过节食或服用减肥产品减肥，体重是降下来了，但肌肉和健康也跟着脂肪掉下来了，这并不科学;
还有人认为出汗就是减肥，这也是认识误区。人体是需要水分的，过度脱水会影响代谢，短时间大运动量消耗，体重似乎下降了，但运动后再喝水，又重新补充回来了。
在饮食上有所控制，也不只是控制餐数。不正常进餐，容易造成血糖低，且控餐后再突然进食，容易引起血糖升高，胰岛素分泌反倒使更多的能量转化为脂肪，不利减肥。
瘦康源营养餐，顾名思义是瓜果蔬菜的提取物，可以替代部分或全部正餐的食品。营养餐中富含26种维生素及矿物质，每份可抵人体一天所需营养素的1/3，含有丰富的膳食纤维，可以带来饱腹感。原料天然，属于普通食品，不含任何减肥药或泻药成分，经期、哺乳期也可以食用。
需要特别指出的是瘦康源营养餐不是市面上一味压低能量的代餐粉，它是通过控制热量差的同时给身体每个细胞补充营养、调节身体健康状态，从而达到自主代谢、恢复正常代谢来排除多余毒素和脂肪 。
瘦康源营养餐冲泡方便，口味百搭，可以选择酸奶、蜂蜜、牛奶、香蕉等调配出自己喜欢的口味。
在追求美与健康的道路上，我们从未停止脚步。瘦康源一贯推崇科学瘦身，开启食疗减肥新理念。在瘦身的过程中，您不是“一个人在战斗”，瘦身顾问会随时跟进指导，全程相伴，及时为您消除瘦身过程中遇到的问题。勇于面对一切不美好，不满意现在的自己，那就努力去改变。逆袭过后，你会发现你战胜的不只是肥肉，还有战胜自己的成就感，最重要的是获得了自信美丽的笑容!
