减肥大概有块两年时间，为了走捷径，间接

    问题描述:

    减肥大概有块两年时间，为了走捷径，间接服用果导片，就是泻药，最近发现，大便困难，别人吃很多东西都能拉出来好多并且好多次，而我就拉一点点，一天不吃泻药最多一次大便，最近又复胖了好几斤，请问大夫我该怎么办…还是点什么调理一下？

    您好，每天周期性的排便一次就是正常的，建议您还是不要再服用泻药了，且宜注意饮食上还是宜适量的多饮用些水，多食用些新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮，菌藻类等富含膳食纤维的食物。