性功能障碍是一种男性常见疾病。临床上指正常的男性不能进行正常的性行为，或者是正常的性行为中也不能获得满足。这种疾病在临床上多数是没有器质性病变的。因此不少患者可以通过一些自我治疗的方法来缓解这种病症。那么性功能障碍这种疾病怎么进行自我治疗呢？下面就让我们了解一下这个问题。分享分享我的一些看法，谈谈我的经验吧！
1、没有器质性改变的患者可以通过心理治疗。有些心理压力可以和性生活伴侣透露分享减轻自己的负担。有很多出轨的男性，因为和自己的妻子进行性生活的时候有紧张感就会患有性功能障碍。
2、平时工作压力太大，经常熬夜也会诱发男性患有这种疾病。这个时候男性应该要注意休息。平时生活有规律，性生活有规律，就会逐渐改善病症。有性功能障碍的患者，不要总是依赖药物。严重的话还是立即到医院治疗。
3、也可以从饮食上面进行自我治疗。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，平时适当的饮水，不要喝浓茶和咖啡，更不要抽烟喝酒。患者要养成一些良好的生活行为。这些生活习惯能起到辅助治疗的帮助。
一般自我治疗适合一些生殖器官没有受损病症较轻的男性患者。如果临床上面是由于一些男科疾病，或者是生殖器官发育异常引起的性功能障碍一般只能通过临床手段治疗。
