我头胎男宝，二胎追女，果然就儿女双全。于是很多妈妈向我咨询二胎生女的经验，其实我并不能判定我的“成功”是依靠备孕技术，还是纯属偶然。但还是把这一段经历真实还原给大家。
一、心态篇
在怀二胎之前，你需要明白自己的初衷，究竟是为了生二胎而生二胎，还是为了生女（生男）而生二胎？
如果是后者，你从备孕开始就承担着巨大的压力，甚至会引起内分泌失调，导致不孕不育，我就是前车之鉴（详情见《左宝右贝》）。
所以，先努力让自己怀上再说吧。
二、装备篇
排卵试纸
可以检测到大致排卵时间，在此期间同房受孕概率较高。一般正常月经周期是28天，下次月经来潮时往前推14天为排卵日，建议从推算出来的排卵日的前3天开始测试，一直测试6天。但是，排卵试纸会受药物、饮水量、个人体质等原因影响，检测结果不稳定也不精确。最好使用两到三种排卵试纸一起检测，可适当提高准确率。大卫、秀儿、万华都可以，淘宝上有售，几毛钱一张。
另外友情提示，测试别太频繁。我看见论坛里好多妈妈跟我当初一样，备孕心切，每天都测n多张，测完排卵测早孕，半夜起来上厕所也测……简直是走火入魔。
温度计
基础体温可以间接反映妇女卵巢功能，所谓基础体温即于休息6－8小时后，尚未起床，进食或者谈话前所测定的体温。生殖系统正常的女性，基础体温在经期较低，从经期结束后，体温缓慢增高，上升到峰值（37度左右），就是卵细胞成熟之日，如果次日再测发现体温骤跌到36.2，百分之百就是排卵了。这时你再对照一下排卵试纸，妥妥的双阳，那就赶紧做功课去吧
测试位置，有些医生建议舌下，有些建议腋下，个人感觉舌下不方便。所以一直检测腋下，而且每天在同一时间（早上8点左右）检测。测完用手机记录下日期和温度。记录一个月之后，你就会很容易发现自己体温变化的规律。
水银温度计使用起来麻烦，所以难坚持。华川当年用的是电子温度计，不用甩水银，测试完毕滴滴报警，温度用数字显示。
体温测试也可以监测是否怀孕，如果到了例假期，体温不降反升，也是怀孕的征兆。
早孕试纸
最灵敏的早早孕试纸可以在排卵期后7、8天就测出弱阳。一般情况，到了下次例假该来的时间，用早孕试纸就能检测是否怀孕了。早孕试纸跟排卵试纸的使用方法相同，晨尿效果最佳，每个月连测两三天基本就知道是否“中标”。为了提高测试准确度，建议买两三个品牌对照着用。备孕期比较漫长，试纸使用量大，个人建议买淘宝上几毛钱一张的就够了，可一次连着排卵试纸多买些（本人当年用了好几斤）。别动辄买那种几十块一件的盒装试纸，都是一次性的。而且经本人当年的测试经验，纸条试纸跟昂贵的盒装试纸灵敏度相差不大。
三、什么时间去医院
有些妈咪刚测出弱阳就去医院做一堆检查，又是验血又是B超。其实B超要在月经推迟一周后才能勉强查出。房事10天左右可以验血查出，但医生通常也不会下定论。所以过早去医院检测意义不大，不如自己在家连续几天使用试纸观测体温监测，双阳逐渐加深肯定就是怀上了。有位妈妈教训深重：刚测出弱阳去医院B超，医生说啥也照不出啊，没有怀孕啊~然后这位准妈坐个麻木回家，胡吃海喝瞎蹦乱跳，一个例拜后流产了。
如果医院床位紧张，可以早点去占个坑。但是，没必要的检查最好少做，验个血足矣。
四、点评网络生女术
我当年也搜集了很多生女的备孕技术，现在根据自身经历，一一为大家点评。
a、呈酸性的身体环境易生女儿，碱性生男孩？
我是肉食动物，按理说体质偏酸性，适合生女，但大宝就是男孩啊。在二胎备孕期间没有特别注意“酸碱”。
b、孕前多吃水果蔬菜易生女孩
这个本人做到了，当年是7月受孕的，所在公司有一个比较棒的有机食堂，每天的蔬菜水果供应很丰富。所以，想生女的多吃蔬菜水果吧，总之多吃没坏处。
C、排卵日之前受孕
网上理论：通常在排卵日当天，妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里，在酸性的环境中不适合Y精子生长，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。
本人实践：排卵日前两天有AA，测出排卵后第二天也AA。回头分析，排卵日之前应该有不少X姑娘守株待兔，一旦卵子降临就立即俘获，而排卵后两天到来的Y先生已经失去机会了。
d、性爱姿势和频率
网上建议生女可提高AA频率（3天左右一次），姿势男上女下，避免高潮。
本人实践： AA频率一周两次，姿势是传统的，GC是hold不住的，此处省略100字。
e、压力大多生女孩？
这个是巧合，当时正在公司上班，工作压力不是一般的大。但大家也没必要人为制造压力，让自己忙碌起来，充实一些是可以的。
五、怀女的孕期感受
网上有大量图文并茂的说法，什么酸儿辣女，什么肚圆肚子尖，据本人孕期跟诸多妈妈聊天以及实践验证，大多数都不准的。但是，作为有过一次生育经验的二胎妈咪，通过对比孕期反应，孕期感受可以发现一些端倪。我怀儿时口味重，变形厉害，怀女儿口味异常清淡，也没太毁容，诸多感受都恰恰相反，所以孕期预感到会是女儿。
六、生男生女会有遗传吗
我的家族男女比例一直接近1：1。太奶奶生了3男3女，奶奶生了4男6女，表兄弟妹性别比例也大致均衡；先生那边，从祖上几代开始都是1儿1女。所以我的儿女双全，也算意料之中吧。
