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做试管婴儿，人人都想成功。而在试管婴儿前做好充足的准备，试管之路将走得更加顺畅。今天HRC美中桥就带你了解一下到美国做试管婴儿前应该做好的准备！
一、 身体检查
每位患者的身体条件不同，助孕方案也会有所不同。为了更具针对性地进行治疗以及做好前期预处理，进周期前的身体检查是必不可少。女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢等情况，男方需要了解精液情况，通过这些检查可以更加了解患者的生育能力、身体状况，如果出现会影响试管婴儿助孕的问题需要提前进行预处理，才能保证患者可以更加顺利的完成试管婴儿周期。
二、 饮食准备
患者朋友最关心的一个方面就是饮食问题。他们常常问我们，怎么吃才能不影响试管婴儿治疗并提高试管婴儿的成功率？HRC美中桥专家建议，在试管婴儿进周前，患者朋友在饮食上可以尝试以下几点：
1、高蛋白饮食。这是因为富含蛋白质的食物不仅可以提供人体所需营养，对卵泡生长发育也是有好处的。牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪肉等都是高蛋白食物。
2、泡脚缓解疲劳。水温大约40度左右，时间大约20分钟，水温不宜过高或时间过长。
3、叶酸补充。夫妻双方可以在移植前1-3个月遵医嘱补充叶酸。HRC美中桥专家提醒：男方也是需要补充叶酸的哦。
4、男方补充富含维生素的食物，如：动物肝脏、植物油、新鲜水果、蔬菜等。因为维生素C、E等是精子产生、生长发育的重要组成部分，如果缺乏这些维生素，将对男性精子质量造成不良影响。
三、养成良好的生活习惯
1、饮食均衡，作息规律，养成良好的生活习惯，以保证最佳的身体状态。
2、改掉不良的生活习惯，避免熬夜、戒烟戒酒、不穿紧身衣裤。避免使用化学物质含量多的口红、指甲油等。
3、夫妻双方都要尽量进行体重控制，因为过瘦过胖都会影响怀孕。也会使妊娠期间患并发症的风险增加，同时肥胖也会影响男性精子质量。
四、心理准备
1、接受：首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失。调整好心态，端正自己的心理，要正视自己正在做的事情，不要觉得做试管婴儿是见不得光的，要坦荡的接受。
2、交流：多跟医生交流，遇到不明白、不清楚的要及时与主治医生沟通，不要盲目地将上网查到或别人的情况套用在自己身上。切记，试管婴儿的治疗是很个性化的，而你的主治医生是十分了解你的情况的，所以和主治医生交流很重要。
3、调节：转移注意力，在行试管期间可以去做一些自己感兴趣的事情。放松心情，适当运动，不要过于紧张，给自己施压。
4、支持：主要针对家人。对于正在做试管婴儿的女性来说，家人最好的支持就是陪伴、理解和鼓励。学会不要给她过大压力，这是家人需要做的基本功课。
HRC医生提醒：美国试管婴儿是一个长期的过程，只有前期准备、进行时配合、后期放松都做好了，才更容易成功！
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