这是个看脸的社会，只要你长得好看就可以刷颜值，就可以拥有很多普通人所没有的特权。在精子界，这句话同样适用哦！更帅的精子先生才能更加容易约到卵子美眉呢！
可能有人会疑惑，精子不都是长得一个样么？在显微镜下，确实所有的精子看起来都像是小蝌蚪，但实际上每个精子都是不一样的。
正常男性在每次性生活中射出的精子数以千万计，然而这么多的精子，真正能获得与卵子接触机会的只有极少数精英精子。在这些精英精子中，又只有一个能经受住女性生殖道中存在的各种淘汰机制的考验，成功地与卵子结合、受精，完成孕育小宝宝的伟大任务。
到底哪一条精子能受精，目前科学家尚无法做出准确预测，但是对容易受精精子的长相做了一番研究，发现是有规律可循的。
研究发现，具有受精潜能的精子，它们的头部外形平滑、弧度规则、大体为椭圆形、长宽比为一比五、顶体区占头部面积百分之四十至百分之七十，尾部可有弯曲、但未成角折弯等。这般模样的精子被称为正常形态，受孕率会高许多。
每个男人体内都有长相不好的精子，生育力正常的男性，精子正常形态率才百分之四至百分之二十五，比例并不是很乐观。好在精子的形态与是否生育畸形后代之间并没有必然联系。也就是说，体内有畸形精子的男子生出来的孩子并不一定就畸形。但是，好的精子形态却与怀孕概率有直接的关系，所以，必须果断屏蔽生活中那些容易伤害精子先生容颜的种种因素。
1.少骑自行车：
作为一种方便快捷的代步工具，自行车一直备受人们喜爱。但你可能不知道，过多地骑车会影响你的生育能力。据调查显示，在五十五名爱好自行车运动的男性中，近百分之九十的人体内生成的精子数量较少，阴囊呈现出反常的迹象。而很少骑车的男性中，只有百分之二十六的人表现出此类症状。
这是因为骑车时身体前倾，腰部的弯曲度增加，让你的睾丸、前列腺紧贴坐垫而受到挤压。长此以往，会影响到精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌。此外，骑车过程中身体不停地颠簸震动，可导致阴囊受损，阻碍精子的酝酿，所以备孕爸爸最好不骑车，或把每天骑车时间控制在一个小时以下哦~
2.少洗热水浴：
男性的体温直接影响着精子的健康。阴囊是睾丸的“温度调节器”，当环境温度比体温低一至二摄氏度时，它才能顺利产生精子。
如果准爸爸在洗澡时，水温过高，可使精子数量减少，甚至导致不育哦。近些年有人在研究的温热避孕法就是依据这个原理。
当然了，每周一至两次时间不太长的热水浴，并没有什么关系。如果已做好当爸爸的打算，那么最好别再洗桑拿，可选用温水淋浴，以免使精子受到超过三十五摄氏度以上温度的摧残。
3.远离辐射：
工作岗位接触铅、汞、苯、溴、氨、放射线、电磁波等有害物质的备孕爸爸，都应申请暂时调离。这些物质会损伤生殖功能，导致精子异常。
4.远离噪声：
噪声不仅影响听力，对男性的生育能力也有很大的影响。如果准爸爸长期处于噪声为七十至八十分贝的环境中，就会减弱性功能。如果噪声高达九十分贝以上，就会导致性功能发生紊乱，甚至致使精子液化或无法射精。小朴建议备孕期的准爸爸远离噪声环境哦~
4.远离烟酒：
烟酒一直都是备孕人群的克星。影响精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大关键因素。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致弱精症的一大原因哦。
5.营养要充足：
要播下优良的种子，准爸爸的营养均衡也是不可或缺的。营养来自各种食物，尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。准爸爸平时可以多吃些含矿物质多的海产品或菌类食物以及蔬菜和水果哦！返回搜狐，查看更多
