原标题：上海精子库捐精合格率已降至25%，哪些习惯影响精子健康？
上海市人类精子库的捐精合格率正在下降。2013年，捐精合格率高达40%；2014年，合格率下降到35%；今年，捐精合格率已经降到了25%。“捐精合格率在下降，也在一定程度上体现出整体人群的精子水平在下降。”上海市人类精子库负责人陈向锋坦言，也正因为整体水平在下降，就更需要优秀、健康的精子能成功捐献。
上海交通大学医学院附属仁济医院设有上海市唯一的国家卫生部批准的人类精子库，能为需要进行供精的不孕夫妇及时提供优质的精子，使那些婚后数年由于男方原因引起不育的夫妇能享受到人间的天伦之乐。
上海市人类精子库常年接受爱心志愿者的精子捐献，同时也为有需要的人提供自体精子冻存服务。
10%夫妻不育，男性原因占一半
国内外大量社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正向男性袭来，并严重威胁到广大男士的身心健康。在人体内，有这样一批细胞，他们是每天都默默无闻的“工作者”。在适当的时候，他们从父辈那里把遗传信息传递给儿子，儿子传递给孙子，这样子子孙孙传递下去，人类从而得以繁衍昌盛。这些细胞，就是伟大的“精子”细胞。然而，随着环境污染加剧、生活方式改变，在遗传等因素的相互作用下，男性健康问题日益凸显。
据统计，约有10%的夫妻婚后不育，一半原因与男性有关。其中无精症占了约10%，大约是男性总人口的2%。无精症在全世界有5000万之多，而在中国，也高达百万人口。除此之外，一些男性并非无精子，而是精子少、活力不够，这种因男方原因导致的夫妻婚后不育的比例也在逐年上升。
无论是无精症，还是精子活力不够，只要是男性因素导致不孕不育，女方就可以选择人工授精。而在中国，合法获取精子的渠道只有人类精子库。
2003年3月20号卫生部正式批准在上海仁济医院建立上海市人类精子库，是上海市第一家也是目前唯一一家人类精子库。
为寻求精源，上海市人类精子库通过举办校园爱心讲座、网络宣传等多种途径招募捐助者。目前总库存已达十余万分，可依旧是“供不应求”。
现在又遇到了新问题，就是捐精者的合格率也在下降。陈向锋坦言，2013年，捐精合格率高达40%；2014年，合格率下降到35%；今年，捐精合格率已经降到了25%。
“捐精合格率在下降，也在一定程度上体现出整体人群的精子水平在下降。”陈向锋坦言，也正因为整体水平在下降，就更需要优秀、健康的精子能成功捐献。
捐精不合格≠不能生育
需要特别说明的是，精子库要求的精子质量高于平均水平高。也就是说，能够捐精的，都是精子中的佼佼者。陈向锋表示，精子浓度的正常下限值是每毫升1500万个精子，但为了保障不孕不育的患者，使他们在人工受孕的时候有更高的成功几率，捐精者的精子浓度需要达到每毫升6000万个精子。除了数量要够，运动能力也要出色。捐精时，还有一个指标叫做前向运动精子百分率，正常值是32%，供精标准要达到60%。
“目前，筛查合格率大概在四分之一左右。”陈向锋解释，一般100人里，也就20来个能符合标准，正式参与到捐精的队伍中。
当然，在筛查中没通过的人也不要忧心。捐精不合格不代表不能生育，毕竟捐精的要求本来就高。没通过筛查只是精子没有那么“出类拔萃”而已，只要够上平均水平，生育还是没问题的。万一真的在检查中发现了问题，也会得到专业男科医师的医学建议，告知问题出在什么地方，可以通过什么方式治疗。很多人其实对自己的精子情况并不了解。
哪些习惯影响精子健康
生活中，其实有很多不经意的习惯都会影响精子健康，以下几点，看看自己有没有：
1.久坐不动
2.热衷泡澡和桑拿
3.烟酒不离身
4.常穿紧身裤
5.偏食导致营养缺乏
6.精神紧张压力大
哪些人可以捐精
中国公民，常住上海，20-45周岁，身高165厘米以上；
大专及以上学历；
按照国家卫计委的要求，捐献者必须达到健康检查标准；
无色弱、色盲、高血压、心脏病等，无不良嗜好，无遗传病史和性传播疾病史等；
捐献者对所供精液的用途、权利和义务完全知情并签订知情同意书；
第一次前来需带好毕业证（或学生证）和第二代身份证原件。
提交了捐精申请，只有颈托上海市人类精子库严格的体检筛查以后，才能有机会成为捐献者。
附赠男性健康自测表：15道小测试，检测精子健康
1.您的年龄处于以下哪个阶段
A ＜35岁
B 35-45岁
C 45岁以上
2.您的体重指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）在以下哪个范围？
A.18.5-23.9
B.24-26.9
C.＞27
3.您是否有抽烟的习惯？
A.从不抽烟
B.偶尔一两根
C.每天都抽，烟瘾很大
4.您是晚睡一族吗？
A.从不熬夜，每天晚上11点前休息
B.偶尔熬夜
C.经常熬夜
5.您经常喝酒吗？
A.从不喝酒
B.偶尔喝一点
C.经常喝酒
6.您感觉工作压力大吗？
A.工作比较轻松，压力不大
B.工作有一定压力，还能承受
C.工作压力很大，经常失眠
7.您经常运动吗？
A.热爱运动，经常锻炼，一周两到三次
B.偶尔去锻炼一下，一个月去一次
C.没时间运动，从不锻炼
8.您喜欢去桑拿吗？
A.从不
B.偶尔去
C.经常去
9.您的工作需要经常久坐吗？
A.偶尔
B.经常坐
C.需要一直坐着
10.您是否经常吃蔬菜水果？
A.每天都吃
B.有时吃
C.很少吃
11.您的工作是否需要接触电脑？
A.偶尔
B.经常
C.工作必需
12.您的工作是否接触有毒物质、高温或者高辐射的环境？
A.不会
B.偶尔会
C.工作必需
13.您是否有自慰习惯?
A.偶尔
B.有时，一周一到两次
C.自慰频率较高
14.您是否得过这些疾病：腮腺炎、淋病、结核、附睾炎、前列腺炎、糖尿病等。
A.从没得过
B.得过，已经痊愈
C.患病，治疗中
15.您是否服用过降压药、利尿药、激素类药或心血管病药？
A.从不
B.服用过
C.长期使用
15.道题目总得分：
A：1分，B：2分，C：3分
＜18分：“精”力充沛型。
18-25分：“精”神不振型。
26-30分：“精”疲力尽型。
