中安在线讯 10月28日是第20个中国男性健康日，安徽商报记者从安徽医科大学第一附属医院人类精子库了解到，不良的生活习惯给男性的生育能力带来了较大的负面影响，长期吃外卖、熬夜、肥胖，都对精子有一定的影响。据统计，我省的男性不育率已高达10%～15%。男科门诊中发现很多不育男性，其中不乏学历高、职位高、薪水高的“三高”白领男士。
我省首个精子库已可外供100余管
今年一月，我省首个人类精子库安徽医科大学第一附属医院人类精子库正式试运行，成为全国第27家通过国家批准的人类精子库。九个多月以来，经过筛选、体检、十余次精液检查、复查等多个严格环节后，目前已有7名志愿者完成了全部的捐精过程，半年后复查艾滋及乙肝等都正常，可外供100余管。
根据统计，目前总共有366名志愿者经过年龄、身高、视力、学历等筛选，成功进入捐精阶段，已有60余人经过两次精液检测及各项血液检查达标后进入合格期，还有一部分正在等待检测结果，合格率约为20%。
据安医大一附院人类精子库负责人贺小进介绍，精子库对于捐精人员精子质量要求比常规意义上的精子质量要求更高。“如果精子质量以100分计算，正常满足生育标准的精子质量为60分，而捐精质量就要达到90分。”
除了精子库的要求高，如今男性的精子质量在下降也是一个不容忽视的事实。据介绍，法国在2017年的一项研究中发现精子的质量每年约1.7%的速度在下降。而中国男性也没有幸免，国内相关研究也表明，我国男性的精子质量也在逐年下降。如果您关注男性生殖健康或有捐精意愿，可搜索关注安医大第一附属医院人类精子库公众号，或者拨打电话0551-62923246咨询。
影响精子质量的几大原因
熬夜
在门诊中，不育患者往往集中在30～40岁之间，几乎都有一个共同点，工作压力很大，需要经常加班或熬夜，生活不规律等。
有研究表明夜间内分泌更为旺盛，如夜间得不到正常休息，内分泌失调，生精功能也会受到影响，长期如此，就会导致精子的生成障碍，精子活力差。同时，熬夜会导致人体自我修复紊乱，可能导致精子畸形率增高等严重问题。“在本精子库对志愿者反馈信息的统计数据表明，即使是精液质量较好的合格期志愿者在熬夜后也经常出现精子质量明显下降的现象。”贺小进介绍。
吸烟
吸烟致癌人人皆知，而吸烟其实也影响到精子质量，长期吸烟可干扰睾丸的微循环与环境的物质交换，从而导致睾丸水肿、瘀血、变性及萎缩，使睾丸间质细胞和生殖细胞都减少，激素异常，从而降低男性生殖力。
肥胖
近些年的研究发现，肥胖也是导致男性不育症的病因之一。专家解释，肥胖会造成体内芳香化酶过于活跃，导致体内雌激素水平大幅度增加，雄激素水平随之下降。且脂肪组织分泌的瘦素，会对男性精子的产生造成不良影响。
长期吃外卖
很多外卖的包装不达标，塑料碗的制作中经常用到“精子杀手”——邻苯二甲酸酯。有研究表明，邻苯二甲酸酯在人体和动物体内发挥着类似雌激素的作用，可干扰内分泌，从而导致男性精液量和精子数量减少，精子运动能力下降，甚至导致精子形态异常。不仅男性，女性多种化妆品中含有邻苯二甲酸酯，其中指甲油中的含量最高。这种物质会通过女性的呼吸道和皮肤进入体内，过度使用会增加女性患乳腺癌的几率，还会增加她们未来生育的男婴生殖系统发育异常的风险。
（支伟伟 张薇 安徽商报融媒体记者 汪漪）
