在患了不孕不育疾病后，不要随便的服用药物，有些药物能够有抑制生育的作用，尽量是在发生疾病时，要进行专业的确诊，然后在根据情况服用药物，另外，生活中的一些不良的行为，也是男性生育的重要杀手，对于这方面一定要注意。
应该怎样自我预防不育？重庆送子鸟医院指出：
1、久骑自行车
自行车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑自行车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
2、穿紧身牛仔裤
穿紧身牛仔裤是男性不育常见影响因素之一，重庆送子鸟医院提醒，穿紧身牛仔裤不但压迫男性生育器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
3、饮食缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
4、在洗澡时温度过高
精子须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致男性不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
重庆送子鸟医院提醒：导致男性不育的重要因素之一就是精子的问题，因此，精子的存活，以及活跃程度是至关重要的，这样的情况下，就需要知道，一般精子适合生存的温度是比人正常体温的低1-2摄氏度。
【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu@mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
