原標題：想要寶寶聰明健康 准爸准媽切勿酗酒
我國不孕不育率升至12.5%,出生缺陷發生率達5.6%,准爸媽孕前孕期飲酒是元凶之一
不久前,中國人口協會、國家計生委聯名發布《中國不孕不育現狀調研報告》,數據顯示,中國的不孕不育率從20年前的2.5%-3%攀升到2018年的12.5%-15%,患者人數超過6000萬。另一方面,出生缺陷發生率也在逐年增加,達到5.6%。專家稱,男性腎精虛虧、精子質量下降,准爸准媽孕前孕期飲酒等成為這些問題存在的重要原因之一。
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過量飲酒或致男性不育
數據顯示,我國2018年出生人口比2017年整整減少了200萬人,2017年新出生人口比上一年減少63萬,與出生率逐年下降相比,試管嬰兒卻在逐年增加。專家直言,除環境污染、生育年齡推遲、生活壓力等因素影響外,男性過量飲酒導致精子質量下降,以及男性腎精虛虧等,也是導致男性不育的又一元凶。
“男人喝酒對生育的影響主要是體現在酒精對精子危害上。”專家指出,男性酗酒是精子的大敵,如果長期大量喝酒,酒精會使70%的精子出現發育不良現象,或是導致精子失去活力。
專家進一步解釋,由於大量飲酒可導致男性的睪酮水平降低,還可以降低精子的質量和數量,酒精通過時可導致性腺中毒,嚴重損害到睪丸間質細胞,可以抑制睪酮的合成,從而會引起血清睪酮水平降低,最后導致男性出現性欲減退、精子畸形的后果,嚴重的直接導致男性不育或胎兒畸型。
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孕期飲酒可致出生缺陷
據介紹,我國出生缺陷發生率約為5.6%,已經超過了世界中等收入國家的平均水平(5.57%),且由於人口基數大,屬於出生缺陷高發國家,每年新增約90萬例。出生缺陷疾病可造成長期殘疾,對個人、家庭、衛生保健系統和社會都產生顯著影響。專家稱,男性在女性孕前飲酒,女性在孕期飲酒,都有可能導致胎兒出生缺陷。
“我們都知道孕婦不應喝酒,在現實生活中卻沒有被得到充分重視,孕婦喝酒除了直接導致生理上的缺陷外,還可能會導致胎兒酒精譜系障礙。”廣州長安醫院不孕不育中心主任劉雙燕教授介紹,胎兒酒精譜系障礙是由於母親懷孕期間喝酒造成胚胎和胎兒損傷導致的一組疾病狀態,心身機能障礙包括生理上的、心理上的和學習方面的問題。
父母孕前孕期飲酒,還會引發患兒神經發育障礙,表現為智力障礙、行為和學習問題。他們可能存在某些異常,諸如學習困難,尤其是數學方面;記憶力、注意力、判斷力障礙,以及自制力差等。這些問題通常要患兒到一定年齡才會被發現、獲得診斷,尤其是學齡階段。
酒精相關的出生缺陷比較多見,患者有可能存在心臟、腎臟、骨骼或聽力方面的問題,也可以是以上問題不同的組合。它們往往更晚才被發現,甚至終生得不到正確診斷和治療。
“飲酒量越大,風險越高。孕婦孕期要完全禁絕喝酒,甚至孕前也應該禁止喝酒”。劉雙燕教授說。
健康提醒
不良習慣可能導致“不育”
廣州長安醫院劉雙燕教授提醒,日常生活中一些不良習慣也可能會“傷精”,如蒸桑拿、使用電熱毯、汽車座椅加熱等。劉雙燕解釋稱,這是因為睪丸是男性身體中唯一在體外的腺體,而其他腺體都在人體體內。睪丸適宜比較低的溫度環境,一般為35℃左右,而人體的平均體溫一般在37℃左右。睪丸處於溫度相對較高的環境中,睪丸中的生精細胞就會被破壞,造成不育。
此外,嚴重超重或肥胖會擾亂激素,如對生殖健康來說很重要的睪酮;吸煙、吸毒與不孕也有很大關系。
還有証據表明,穿四角褲的男性的精子數量比穿緊內褲或三角內褲的男性精子數要高;加強鍛煉可以改善血睪酮和精子生成量,選擇新鮮水果和蔬菜、海鮮、家禽和全谷物,可提高男性精子質量。■新快報記者 方軼 通訊員 學龍
