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营养不良损害生育能力 预防不育几大要点

发布:2016-06-09 11:09 | 来源:健康报网 | 查看:
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摘要: 营养不良损害生育能力 预防不育几大要点_新浪湖北健康_新浪湖北

  随着社会压力的增加,男性不育的比例越来越重,在医院进行检查时,很多男性朋友会问到:究竟男性不育的原因是什么?只有了解男性不育的原因,才可以有效的治疗。

  5个原因会导致男性不育

  1、环境理化因素:某些维生素及微量元素的缺乏会使精子发育营养不良。吸烟、酗酒、精神紧张也会造成精子发育不全或活力不强。长期服用某些药物及近年来化学试剂、食物添加剂、农药的广泛使用,都有可能会影响精液的酸碱度直接影响精子的存活率导致男性不育。

  2、生殖器官感染:男性生殖器官感染病菌后,炎症会影响性腺的正常分泌及生精功能下降,并使精子的形态改变、活力及存活期下降,从而失去受精能力,导致不育。

  3、免疫功能异常:这种反应会产生抗精子抗体。抗精子抗体可使精子失活,造成少精和无精,阻止精卵结合,也就是不育。

  4、生殖器官发育异常:生殖器官发育异常造成阴茎插入阴道困难,精浆不能正常射入阴道内,从而导致不育。常见的有阴茎缺损、小阴茎、大阴茎、尿道严重下裂等。另外睾丸的发育异常会导致精子生成障碍,从而引起不育。

  5、精索静脉曲张:精索静脉曲张会使睾丸的血液回流受阻,温度上升,代谢紊乱。而有害物质不能及时排出,致使睾丸生精障碍,就会造成少精、精子畸形及活力下降。极终引起不育。

  5个生活习惯容易导致不育症

  1、吸烟与饮酒许多男性都有吸烟,饮酒的不良习惯,其中有的男性对烟酒中的尼古丁及醇类物质颇为敏感,尤其睾丸中的生精细胞易受这些毒性物质的影响,而引起精子发育畸形,数量减少,活动率低下等,现已证明尼古丁有抑制性激素分泌和杀伤精子的作用,每天吸烟20支,精子成活率低于50%,长期饮酒的男性,可造成慢性或急性酒精中毒,可导致50%的精子畸形,既使侥幸生育,胎儿的畸形率也比较高,因此,吸烟与饮酒也是诱发男性不育的主要原因。

  2、偏食或营养不良 精子生成与饮食的营养水平密切相关,特别是与饮食中锌、铜、磷、钙、维生素E,维生素A等物质相关,如果缺乏这些物质,男性精子的生成就会受到严重影响,日常生活中,上述物质在瘦肉、牛奶、蛋黄、胡罗卜和新鲜蔬菜等物质中含量丰富,因此,必须保障不同物质的摄入,纠正偏食的不良习性。

  3、长期穿紧身裤或热水浴生殖科学研究表明,男性的睾丸产生精子所需温度条件为35-36C°,正常男性阴囊内温度较腹腔内低1-8 C°。长期穿紧身裤或热水浴,使阴囊、睾丸的温度增高。引起睾丸生精功能障碍,及精子数量减少,成活率降低。同时长期穿紧身裤限制了阴囊部位的血液循环,妨碍静脉回流,对精子的生成和营养不利。

  4、性生活过频性欲过高或中断性交等不规则的性生活,均会引起后尿道精阜,前列腺慢性充血,从而导致无菌性前列腺炎,影响精液成份,使精液液化不良,精子的活动力下降等诸多影响,虽然每克睾丸每分钟可产生30000个精子,双侧睾丸每天可产生上亿个精子,过频的性生活,使每次射出的精液中含精子数过少,从而降低受孕机率。

  5、精神抑郁沮丧等, 精神因素也能导致生精功能障碍,长期处于压抑、沮丧、悲观等状态的男性可影响精子生成,有人对临执行死刑的男性犯人作睾丸组织检查,结果发现睾丸组织的生精功能明显抑制,因此,开朗乐观的生活态度,也能改善男性的生精功

  预防男性不育有几个要点

  注意饮食平衡,加强体育锻炼,建立良好生活习惯。精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

  有病早治,预防为先。如盆腔炎,在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗,不一定会造成输卵管不通,也不会因此而不孕。

  减少手术,重视第一胎孕育。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术,而引起月经不调或宫腔粘连等,这些病证均影响生育。有些因手术不洁,或术后调理不慎均会引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块,而致不孕。