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痛风护理常识

发布:2012-12-11 20:58 | 来源:网络整理 | 查看:
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摘要: 工具/原料 方法/步骤痛风的饮食注意事项1 嘌呤含量过多的蔬菜主要有扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其豆制品,豆腐、豆皮等,此类蔬菜应加以限制。 各种肉类和海鲜都含有嘌呤成分,而动物内脏,尤其是脑、肝、肾、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等 含有嘌呤量极高,这些荤菜

工具/原料

方法/步骤痛风的饮食注意事项1

  •   

  • 嘌呤含量过多的蔬菜主要有扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其豆制品,豆腐、豆皮等,此类蔬菜应加以限制。

     

  •  各种肉类和海鲜都含有嘌呤成分,而动物内脏,尤其是脑、肝、肾、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等

    含有嘌呤量极高,这些荤菜应列为禁忌。

  •  可食用各种果类制品。

     

  • 可食用各种谷类制品。

      

  • 饮食要注意三高(高蛋白、高维生素、高纤维素)和三低(低脂、低糖、低盐)。

     

  • 痛风的注意事项2

  •  多注意合理的运动,可以打太极,散步等。

  • 注意事项

  • 而且要积极配合医生的治疗,经常保证服用利速特这样的排尿酸药物,保持心情。