“2015从关爱自己开始”,亚健康这个名词相信大家都不陌生,从2000年开始全球都在呼吁关注和解决亚健康问题,时过境迁如今我国亚健康问题是否得到很好的改善呢?
2014年75%人群存在亚健康!
世界卫生组织的调查显示:人群中真正健康人的只占5%,被确诊患有各种疾病的占人群总数的20%,处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%。
九成城市处亚健康状态
2014年《城市蓝皮书》指出,我国城市健康发展水平普遍较低,九成为亚健康城市,深圳、上海、北京分列城市综合指数得分前三甲。
白领是“亚健康”的主要人群
数据显示,我国白领中9成处于亚健康状况,其中39%的白领患有不同程度的颈椎病、腰椎病、骨质增生等疾病;而不规律的作息和饮食,导致31%的白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题。此外,职场压力大,失眠、自闭、情绪低落、抑郁等神经系统问题也困扰着广大白领朋友,这一比例达到23%。
由此可见,我国亚健康问题已经发出了极具危险的信号,特别是大都市的白领精英已经成为亚健康的高危人群。专家指出,除了社会的关注、健康知识的普及,更重要的是学会“关爱自己”,平时工作需要注意生活规律、加强身体锻炼外,还可以借助高品质的保健器械来舒缓身心压力。荣泰有一款太空舱按摩椅可以在零重力模式下,将全身的重力均匀分布,让身体处在一种自然舒适的状态中,同时配合3D按摩技术完美贴合人体背部曲线进行多手法按摩,有效的保护关节、放松身心。荣泰天猫店:
总结:健康是一个人最重要的财富,解决亚健康问题是需要大家的共同努力。2015年已经到来,在新的一年里除了为事业和家庭拼搏,可别忘了“关爱自己”哦。