现在是全民健身的时代，人人都应该去关注自己的身体健康，最近浙江卫视就开播了一档这样的节目，名字是《加油好身材》。那么这到底是一档怎么样的节目，嘉宾都有谁呢？
在延续第一季《Battle!好身材》实用性和娱乐性的同时，无论是节目模式、场景环节设计的创新性，还是健身教练团队和健身方法的专业性，《加油好身材》都进行了全面升级，通过明星的影响力向大众传递健康生活理念，激发观众的健身热情，号召全民加入健身行列。
本季《加油好身材》集结了30位健身教练,每一位都是健身圈内极具影响力的人物,甚至许多都是打造明星好身材的幕后功臣。教练张楷,曾帮助吴京在出演《战狼2》前成功瘦身,短短三个月时间将体重降到63公斤,体脂率降到8%;教练韩平,打造电影《邪不压正》男主角彭于晏好身材的幕后推手,同时也是鹿晗、李易峰等众男神的私教;还有为佘诗曼制订健身计划的全能教练张京、小S的美女私教安吉赫宣等实力强劲的健身大神都会参与节目录制,从幕后走到台前,不仅帮助节目中的张绍刚、Selina、张逸杰塑造好身材,还会向观众分享明星们常用的训练方式及健康餐饮,让你轻松get明星级别的健身计划。
《加油好身材》特意邀请了不同年龄阶段的明星嘉宾，其中，张绍刚代表70后中年男人，Selina代表80后热爱生活的女性，张逸杰则代表90后的年轻一族，在他们身上，或多或少都会体现出每个年龄阶层的大众特征。张绍刚一直以“毒舌”之称，嘴上功夫不饶人的他极其讨厌运动，体重超标、血脂高等问题是众多新陈代谢慢、体能逐渐退化的中年男人都存在的问题。Selina日常工作压力大时，喜欢摄入各种高热量食物排解压力，导致体重居高不下，想要减肥却又舍不得放下美食，正是生活中许多女生的真实写照。张逸杰因为常年拍戏，不规律的作息和饮食导致身体处于亚健康状态。《加油好身材》将会帮助明星嘉宾集中解决这些健康问题，同时也为广大观众提供科学的健身方法，帮助排除亚健康隐患。
三位体验明星对于健身各有诉求，张绍刚一直想要摆脱掉身上的游泳圈，打破穿衣选择难的困扰;Selina想要保持良好体型，从而更自在地享受美食;张逸杰想通过健身增肌，提高体能，摄入更多“男性荷尔蒙”。健身之路任重而道远，想要达到效果，只能管住嘴迈开腿，接受健身教练们的残酷训练，节目真实记录明星嘉宾的花式“受虐”历程，每一期都会具有新的目标和挑战，在60天内，观众将会了解到他们鲜为人知的一面，看到他们全新的改变。
