原标题：上车5分钟，测出脂肪含量、是否亚健康
记者 李文武 摄影 李一鸣
在一辆车上待上5分钟，就能测出你各个部位的脂肪含量，就能知道自己是否是亚健康。从22日到23号，重庆市国民体质检测车开进北碚缙云体育中心，为市民提供免费服务，只需要5分钟，你是否是亚健康、哪里不健康都会为你分析出来，并为你提供饮食帮助。
骨密度、体脂都能测
22日、23日两天，在北碚缙云中心广场上，这辆车都将为市民免费服务。此前，这辆西南地区唯一一辆体质检测流动车，已经在重庆30多个区县服务过，堪称“移动医生”。
检测车主要是针对个人体质健康的检查测试，分为超声骨密度测试、人体成分、亚健康测评模块等3项技术含量比较高的检测。通过仪器的感应和扫描等现场测试，5分钟左右就能得出各类精确的结果。根据检测结果，现场专家将开出适合个体的运动和膳食处方，让市民更加了解自身的身体机能及状况，合理饮食。
从早上9点开始，近百名市民排起了长队，等候进行体质检测。78岁的李婆婆站在一台体质测定仪器上，在现场工作人员的指导下进行着检测。检测完成后，李婆婆当场便得到一张检测报告，“我这是在倒着活。”李婆婆高兴地说。原来今年已满78岁的李婆婆，检测出的身体年龄只有77岁，这也意味着她的身体状况不错。
2分钟评测11个亚健康项目
本报记者也上去体验了一番，先走上骨密度测试仪，左脚赤脚抹上药膏，放在仪器中，大概2分钟过后，结果就显示在电脑中：正常，骨折风险低。“检测结果会有三个，分别是骨质正常、骨质少孔、骨质疏松。骨质少孔可以多吃含钙的食物，并适量运动。而骨质疏松，就必须要到医院治疗了。”工作人员解释。
然后，记者光脚站在了人体成分分析仪前面，并两只手握着仪器的把柄，大概一分钟之后，仪器就分析出了记者身体成分。人体成分分析分为以下几项：分别是鉴定结果、体型分析、腹部肥胖分析、阶段性分析、研究项目、体重控制以及综合评定。记者的体脂肪率达到了29%，而正常人只有17%，属于严重肥胖，属于内脏型肥胖。腹部与臀部比例为1，“正常人是0.85，你这属于腹部与臀部连为一体了。”
记者的综合评定只有70分，“很低的分数了，正常应该是90分以上。”
最后，记者在亚健康测试仪前面坐下，左手按着仪器连接器，大概2分钟后，亚健康评估就出来了：96分。在全部11项检测项目中，只有脑力疲劳1级，其他的一切正常。亚健康测试仪，只需要2分钟，就可能检测出睡眠质量、脑力疲劳、焦虑不安、消化不良、食欲不振、肝火旺盛、呼吸不畅、体力疲劳、颈肩不适应，另外两项是针对女性的下腹坠胀、腰腹酸痛。
根据记者的体测结果，国家级社体指导员、重庆体科所工作人员郭淳老师开出了药方：每日主食0.5斤、肉2两、菜1斤（白水煮）、鸡蛋1只、牛奶300ml、水果1只；每周猪肝1两、豆制品4两，每周5次慢跑每次4.5公里。“坚持6个月，就会达到正常标准。”
除了骨密度
老年人不输年轻人
昨天一天，流动车接待了大概100多名“顾客”，“总的来看，老年人除了骨密度检测不敌年轻人外，在亚健康检测以及人体成分检测中，都要优于年轻人。”重庆市体科所工作人员介绍，“大部分年轻人都处于亚健康状态。这说明现在竞争压力很大，年轻人忙于工作，又玩手机，亚健康情况严重，而眼睛疲劳是最主要的原因之一。”
重庆市体科所魏永江介绍，这辆移动医生下一站将是奉节和云阳。
